Ragam Manfaat Jus Nanas Sawi, Sebagai Antioksidan dan Penurun Kolestrol

TRIBUN-MEDAN.COM,- Ulasan kali ini akan membahas mengenai manfaat jus nanas sawi.

Seperti diketahui, jus nanas sawi sangat nikmat diminum selepas mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol.

Dilansir dari laman HealthifyMe, nanas merupakan buah kaya serat yang bisa mengurangi kadar kolesterol dalam aliran darah secara alami.

Baca juga: Ayat 1000 Dinar Dibaca Berapa Kali Agar Doanya Mustajab? Ini Manfaat dan Keutamaannya

Apalagi di momen Lebaran seperti sekarang ini.

Nanas segar juga mengandung vitamin B6 yang bisa mendorong pembentukkan sel darah merah.

Dilansir dari buku "Menu Sehat & Lezat Penurun Kadar Kolesterol" (2019) oleh Tuti Soenardi terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, bikin untuk dua gelas.

Resep jus nanas sawi

Bahan

·         250 gram nanas, potong

·         50 gram sawi hijau

·         2 sdm gula cair

·         Potongan es batu

Baca juga: Manfaat Senam Kegel Bagi Pria dan Wanita, Tidak Melulu Soal Seksualitas, dr Boyke Sarankan Ini

Cara membuat jus nanas sawi

- Blender menjadi satu bahan jus, kecuali es batu. Tambahkan dengan potongan kecil es batu dan hidangkan.

8 Deretan Manfaat Konsumsi Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh