Niat Puasa Asyura dan Keutamaannya yang Harus Anda Ketahui

Walaupun bukan di bulan Ramadan tentu saja ini akan sangat bermanfaat dan juga membantu kita untuk melatih diri kita menjaga hawa nafsu dan gangguan setan.

2. Meneladani Rasulullah SAW 

Melaksanakan puasa Asyura berarti mengikuti sunnah Rasulullah SAW yang sangat menganjurkan puasa ini dan selalu melaksanakannya setiap tahun.

Baca juga: Kapan Hari Puasa Tasua dan Asyura 2025? Ini Jadwalnya Lengkap Puasa Sunnah Bulan Muharram

3. Menjaga Asupan Makanan dalam Tubuh

Dengan melakukan puasa, maka kita pun juga secara otomatis bisa menjaga makanan sebagai asupan kita.

Kita tidak mudah untuk memakan yang aneh-aneh, menjaga waktu makan, mengatur hanya pagi dan malam memakan atau meminum sesuatu.

Tentu ini menjadi gaya hidup sehat jika kita terapkan.

4. Menyeimbangkan Gula dan Menstabilkan Tekanan Darah

Dengan berpuasa kita juga bisa menyeimbangkan gula dan menstabilkan tekanan darah kita.

Untuk itu berpuasa dapat menjadikan tubuh kita lebih sehat, fit dan juga segar.

Tentu tekanan darah dan gula adalah hal yang kompleks dan bisa merusak tubuh jika kita mendapatkan ukuran yang berlebihan.

Untuk itu, puasa membantu kita untuk menstabilkannya.

Baca juga: Aturan Potong Kuku dan Rambut Sebelum Berkurban, Ustaz Abdul Somad: Sunnah Muakad

5. Menghapus dosa setahun yang lalu 

Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa Asyura dapat menghapus dosa-dosa kecil yang dilakukan selama satu tahun sebelumnya (HR Muslim).

6. Hari yang penuh berkah 

Hari Asyura dianggap sebagai hari yang penuh keberkahan, sehingga memperbanyak ibadah dan amal saleh pada hari ini sangat dianjurkan.

7. Memperkuat hubungan dengan Allah SWT 

Puasa ini menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui ibadah dan pengendalian diri.(ray/tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan