Info Kesehatan
Resep Alami Susah Tidur ala dr Zaidul Akbar, Hasilnya Bisa Tidur Nyenyak Tanpa Obat
Insomnia seringkali menyebabkan berkurangnya jam istirahat dan dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Editor:
Azis Husein Hasibuan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/dr-Zaidul-Akbar-edit.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Keistimewaan-Al-Quran.jpg)
Setelah dipotong kecil, masukkan ke dalam gelas dan campur dengan air panas.
Lalu tunggu uapnya keluar, dan minum sebelum tidur di malam hari.
Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurkannya dengan pemanis alami seperti madu.
"Kasih air panas, sedikit dipotong-potong kecil atau di-slice tipis, tunggu bentar, nanti uapnya keluar minum, kasih madu," lanjutnya.
Minum air serai ini sebelum tidur di malam hari dapat membersihkan tubuh, membuat nyenyak saat tidur dan lebih segar ketika bangun.
(*/ Tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram , Twitter dan WA Channel
Tags
insomnia
Zaidul Akbar
obat herbal insomnia
obat herbal susah tidur
Tribun-medan.com
info kesehatan
TribunEvergreen
Berita Terkait: #Info Kesehatan
| Perbedaan Serangan Jantung dengan Gagal Jantung, Jangan Salah Paham, Kenali Gejala dan Penyebabnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Penyakit-Jantung-serangan-jantung.jpg)
|
|---|
| Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Sederhana Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/cara-alami-kecilkan-perut-buncit-batasi-minuman-manis-hingga-perbanyak-bergerak.jpg)
|
|---|
| Ternyata Minum Kopi Berlebihan Bisa Bikin Sulit Hamil, Begini Penjelasan dr Boyke |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Seksolog-dr-Boyke-Dian-Nugraha.jpg)
|
|---|
| Tanpa Perlu Minum Obat, Cara Alami Sembuh dari Penyakit Darah Tinggi, Cukup Lakukan 3 Hal Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/hubungan-hipertensi-stroke-dan-tekanan-pembuluh-darah-penyebab-cacat-cegah-ini-penjelasan-dokter.jpg)
|
|---|
| Mengenal Tumor Hipofisis, Berikut Gejala dan Cara Penyembuhannya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ilustrasi-tumor.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Bacaan-dan-Arti-Ayat-Seribu-Dinar-Doa-Pembuka-Rezeki.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ayat-seribu-dinarrr.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Banjir-Medan-Labuhan-Seorang-ibu-bersama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ilustrasi-doa-seorang-lelaki-muslim.jpg)