Awas! 10 Penyakit Mengintai Jika Kebanyakan Makan dan Minum yang Manis

4. Penyakit Jantung

Ada dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik (High Density Lipoprotein/HDL) dan kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein/LDL).

Orang yang sering mengkonsumsi makanan dan minuman manis cenderung memiliki kadar HDL yang lebih rendah dan kadar LDL yang tinggi.

Kadar LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko mengalami penyempitan pembuluh darah di jantung.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa mengkonsumsi 1 kaleng minuman manis per hari akan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung sebanyak 20 persen.

Selain itu, molekul pada gula bernama “glukosa 6-fosfat” dapat mengakibatkan perubahan otot jantung yang berujung pada kondisi gagal jantung.

5. Terpicunya pertumbuhan sel kanker

Setiap sel dalam tubuh membutuhkan glukosa, alias gula, sebagai sumber energi.

Glukosa tersebut akan dialirkan ke setiap sel dan jaringan tubuh.

Namun apabila kelebihan konsumsi gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.

Kadar insulin yang tinggi dapat mendorong pertumbuhan sel kanker.

Obesitas juga membuat berisiko tinggi terkena kanker.

Hal ini karena sel-sel lemak melepaskan protein inflamasi yang disebut adipokin yang dapat merusak DNA sehingga memicu kanker.

Terutama kanker payudara, usus besar, dan kanker hati.

6. Kerusakan gigi