Tips Tetap Kuat dan Tahan Lama Saat Berhubungan Intim, Berikut Penjelasan dr Haekal

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN – Ejakulasi terlalu cepat adalah masalah yang sering dikeluhkan oleh sebagian pria saat berhubungan intim.

Menurut ahli estetika dr Haekal Anshari, hal ini dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor.

Baca juga: Berikut Ciri-ciri Pria Mengalami Menopause Menurut dr Haekal Anshari

Ini termasuk status hormonal, kesehatan organ-organ (pembuluh darah) yang mendukung fungsi seksual, pengalaman rangsangan seksual, kondisi psikologis, dan pengalaman seksual sebelumnya.

Penelitian menunjukkan bahwa waktu yang dibutuhkan untuk melakukan hubungan intim (penetrasi) adalah sekitar 3-7 menit atau 7-13 menit (optimal).

Kondisi fisik yang lemah, diabetes, stres, disfungsi ereksi dan hipertiroid, serta tekanan darah tinggi dapat menyebabkan ejakulasi dini.

Akibatnya, pasangan sulit untuk menikmati hubungan intim dan mencapai puncak kepuasan.

Namun, hal ini dapat dipengaruhi oleh banyak hal, seperti foreplay yang kurang optimal, kurangnya lubrikasi Miss V karena kondisi tertentu, posisi berhubungan intim yang kurang nyaman, dan lain-lain.

Namun selain itu, ereksi Mr P yang tidak optimal membuat wanita sulit menikmati hubungan intim yang sempurna.

Oleh karena itu, Dr Haekal Anshari berbagi tips tetap kuat dan tahan lama saat berhubungan intim. 

Namun sebelum itu, Anda harus terlebih dahulu menjadi lebih sehat dengan memperbaiki kebiasaan gaya hidup dan lebih sehat dengan memperbaiki kondisi psikologis Anda, kata Dr Haekal.

Hal ini dikarenakan kedua hal tersebut memiliki dampak yang sangat besar terhadap kondisi pria secara keseluruhan, termasuk dalam hal seks.

Tips pertama dari dr Haekal adalah mendiskusikan seks secara terbuka dengan pasangan Anda.

"Misalnya kekhawatiran Anda, atau saling berdiskusi untuk mencoba posisi hubungan seks yang berbeda atau melakukan hubungan seks di waktu yang berbeda" ungkapnya dilansir dari Instagram @drhaekalanshari

Kedua, gunakan kondom yang dapat memperpanjang durasi tanpa mengurangi sensasi penetrasi.

Baca juga: Apakah Sperma Bisa Ditelan dan Bagus untuk Kulit? dr Haekal Anshari Beberkan Bahayanya

Ketiga, optimalkan foreplay. Hal ini karena foreplay dapat memberikan kesempatan pada wanita untuk terangsang.