TRIBUNWIKI
JARANG Diketahui, Ini 7 Manfaat Buah Kesemek Bagi Kesehatan, Baik untuk Mata dan Cegah Penuaan Dini
Meskipun ukurannya kecil, kesemek mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Penulis: Rizky Aisyah | Editor: Ayu Prasandi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ilustrasi-Buah-Kesemek.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/kalender-tanggal-merah-Desember-2025.jpg)
Vitamin A, beta-karoten, lutein, likopen, dan cryptoxanthin adalah senyawa penting yang memberikan manfaat ini.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biological and Pharmacological Bulletin, beberapa jenis polifenol dalam kesemek melindungi dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penuaan.
Karena alasan ini, mengonsumsi kesemek dapat membantu memperlambat penuaan dini, termasuk menunda munculnya kelemahan otot, keriput, dan bintik-bintik coklat pada wajah.
(cr30/tribun-medan.com)
Baca Juga
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/amien-rais-temui-jokowi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Aryanto-Misel-penemu-Nikuba-mengaku-dibantai-pemerintah-dan-BRIN.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Skuat-timnas-U-17-Indonesia-asia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Gubernur-Sumatera-Utara-sekaligus-Pemegang-Saham-Pengendali-Bank-Sumut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Petugas-Inafis-Polrestabes-Medan-serta-Polsek-Medan-Helvetia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ramalan-shio-hari-ini-24-november-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Kejaksaan-Tinggi-Sumatera-Utara-kembali-menyita-uang-Rp-113-milliar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ronald-Gustaf-Pasla-atau-Ronny-Pasla.jpg)