7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Bisa Menjaga Kesehatan Kulit dan Tulang

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat buah matoa berasal dari kandungan vitamin C-nya. 

Vitamin C merangsang kerja sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. Sel darah putih membantu melawan kuman yang menyebabkan infeksi. 

Ketika Anda sakit, tubuh Anda memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan bakteri, virus, atau zat asing yang menyebabkan penyakit.

Sel darah putih juga melindungi dan memperbaiki jaringan yang rusak akibat infeksi.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat buah matoa berasal dari kandungan berbagai nutrisi seperti kalsium, fosfor, dan vitamin C. 

Kalsium dan fosfor merupakan mineral penting bagi tulang, yang membentuk struktur tulang untuk menjaga kepadatan tulang. 

Kalsium dan fosfor masing-masing ditemukan hingga 99 persen dan 85