Latihan Fisik Rutin Selama 22 Tahun, Wanita Berusia 60 Tahun Ini Tetap Bugar Seperti Wanita Muda

Sebagai pecinta gym, Xiaoling mengatakan ia rutin bangun pada jam 7.30 pagi dan berolahraga sebelum sarapan.

Setiap hari antara pukul 15.00 dan 16.00 adalah waktunya ia latihan mengangkat besi.

"Ukuran pinggang saya 27 inci (68,6 cm) ketika saya berusia 20 tahun dan sekarang menjadi 25 inci (63,5 cm)," katanya.

Baca juga: Menelan Sperma Bisa Bikin Awet Muda? Simak Penjelasan Seksolog Ini

Baca juga: Dipuji Awet Muda, Wajah Wulan Guritno Malah Dinyinyirin Netizen Gegara Tampil Tanpa Makeup

Baca juga: Kecantikan Ussy Sulistiawaty Dinilai Bak Anak ABG, Awet Muda Mengalahkan Pesona Wulan Guritno

Baca juga: INI RITUAL Sophia Latjuba Agar Awet Muda, Masih Cantik dan Langsing di Usia 52 Tahun

Bao Xiaoling mengatakan ia memiliki penggemar berusia 20 tahunan yang mengikuti gaya hidup dan rutinitasnya.

“Kebugaran telah menjadi bagian dari hidup saya,” kata Bao.

“Pelajaran terbesar saya dari pelatihan kebugaran saya selama 20 tahun adalah bahwa olahraga membawa kepercayaan diri, kesehatan, dan mental muda,” lanjutnya.

Penampilan Bao yang terlihat muda, membuat pengguna media sosial di China terinsipirasi oleh pandangan optimisnya.

"Saya harap, saya bisa menjadi seperti dia ketika saya berusia 60 tahun," kata seorang wanita di media sosial Bao.

"Olahraga membuat seseorang awet muda, baik secara fisik mau pun mental," tulis pengguna media sosial lainnya.

Sebelumnya, Bao Xiaoling adalah anggota dari kelompok wanita yang menjalankan rutinitas fitnes pada usia 50-an.

Semua terlihat jauh lebih muda dari usia mereka dan menamakan diri mereka "nenek awet muda".

Baca juga: Awet Muda Nenek di China, Umur Sudah 60 Tahun Masih Ketat, Candu Olahraga Lingkar Pinggang 63 Cm

Baca juga: VIRAL Pernikahan Wanita 70 Tahun, Terlihat Awet Muda Bak Gadis, Terkuak Wajah Aslinya Ditutup Filter

(*/Tribun-medan.com.Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com