INI RITUAL Sophia Latjuba Agar Awet Muda, Masih Cantik dan Langsing di Usia 52 Tahun

TRIBUN-MEDAN.COM - Sophia Latjuba memang terkenal dengan kecantikannya yang awet muda.

Ternyata ada ritual khusus dilakukan Eks Ariel NOAH demi bisa cantik dan awet muda selama ini.

Wanita berusia 52 tahun ini memang dikenal memiliki wajah awet muda.

Diketahui Sophia Latjuba menerapkan pola makan vegan alias tidak mengkonsumsi protein hewani.

Ia menggantinya dengan protein dan tumbuh-tumbuhan.

Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga. Olahraga favoritnya adalah yoga.

Sophia juga tidak memaksakan diri untuk terus menerus bekerja.

Baginya, pekerjaan harus tidak boleh mengganggu kedisplinan jadwal gaya hidupnya.

Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.

Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Untuk perawatan kulit, Sophia mengaku tak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.