Tips Jalankan Puasa bagi Penderita Diabetes, Lakukan 6 Hal Berikut

Pada umumnya, tubuh kita tidak sepenuhnya menggunakan glukosa, sebagian akan disimpan sebagai cadangan energi (glikogen) yang tersimpan di hati kita.

Namun, jika berhenti makan dalam waktu yang cukup panjang, tubuh akan mulai membakar lemak untuk menghasilkan energi, bahwa pembakaran lemak sebagai energi ini akan mengurangi berat badan.

"Ketika berat badan tubuh terjaga dan terhindar dari obesitas, kondisi ini akan menjaga kesehatan hati. Namun, penelitian ini masih diuji pada hewan sehingga masih dibutuhkan penelitian berskala besar pada manusia untuk membuktikan manfaat puasa ini," pungkasnya.

(cr26/tribun-medan.com)