KENALI Penyebab Kaki dan Tangan Kesemutan, Jangan Dianggap Sepele, Gejala Penyakit Serius?

Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik dan merekomendasikan beberapa tes, seperti:

- Tes darah

- Pemeriksaan cairan serebrospinal otak dan tulang belakang

- Tes aktivitas kelistrikan otot

- Pemeriksaan konduksi saraf

- CT scan, MRI, atau biopsi saraf

Dengan mengetahui penyebab pasti kesemutan saat bangun tidur, dokter bisa menyarankan pengobatan yang tepat sehingga masalah bisa dikendalikan.

Selain menjadi gejala penyakit serius, kesemutan juga bisa terjadi karena beberapa kondisi yang umum terjadi.

Berikut akan dijelaskan penyebab kesemutan yang bersifat sementara.

Penyebab Kesemutan Sementara

Seperti dijelaskan sebelumnya kesemutan merupakan kondisi dimana adanya bagian tubuh yang tertekan dalam waktu lama.

Hal itu membuat aliran darah ke syaraf menjadi tidak lancar.

Dengan begitu bagian tubuh tersebut akan mengalami kesemutan.

Ada beberapa kondisi yang sering teman-teman lakukan dan menjadi penyebab kesemutan sementara.

- Duduk bersila dalam waktu yang lama.

- Menggunakan sepatu dengan ukuran yang terlalu kecil.

- Posisi tidur yang salah, seperti tidur dengan menindih lengan.

- Cedera syaraf yang membuat adanya masalah pada syaraf hingga kesemutan.

- Radang dingin juga bisa menyebabkan kesemutan pada beberapa bagian tubuh.

Memiliki sifat sementara, kesemutan ini akan hilang dengan sendirinya.

Bila teman-teman kesemutan setelah bersila terlalu lama, maka dengan meluruskan kaki maka kesemutan akan menghilang.

Setelah mengetahui kesemutan juga bisa berbahaya, sekarang teman-teman harus lebih waspada dan memperhatikan kondisi tubuh dengan lebih baik.

Namun bila kesemutan hanya terjadi sesekali, maka jangan terlalu panik dan cukup renggangkan tubuh agar peredaran darah lancar.

Obat Kesemutan

Tapi tak perlu khawatir, terdapat beberapa cara mudah dan alami menghilangkan kesemutan di tangan dan kaki.

1. Pijat

Pijat dapat membantu mengembalikan fungsi normal tubuh dengan merangsang saraf.

Selain itu, ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman.

2. Oleskan minyak lavender atau minyak zaitun

Ini membawa sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu kita mengatasi nyeri saraf dan memperbaiki saraf yang rusak yang mungkin mengganggu.

Pijat saja bersama dengan minyak zaitun di tangan dan kaki juga dapat membantu.

3. Kompres dengan air hangat

Kompresan dapat meningkatkan sirkulasi darah yang pada gilirannya dapat mengatur fungsi saraf dan dapat membantu mengatasi sensasi kesemutan.

4. Berendam pada air hangat berisi garam epsom

Garam epsom kaya akan zat magnesium dan dapat mengatasi saraf yang meradang dengan meredakan peradangan.

Tambahkan garam Epsom ke air dan mandi.

5. Konsumsi kayu manis

Kayu manis memiliki mangan dan kalium dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Selain itu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi kesemutan dan mati rasa.

Kita bisa menambahkan bubuk kayu manis ke minuman teh hangat di pagi dan sore hari.

(*/TRIBUN-MEDAN.com/TribunKaltim)

Baca juga: TERBONGKAR Isi Surat Tulisan Lady Diana, Jarang Diketahui Ada Rencana Pembunuhan Kecelakaan Mobil

Baca juga: AKHIRNYA Lesti Kejora Diperingatkan Serius Tak Egois Gara-gara Jatuh Pingsan, Aty Kodong Bikin Panas

Baca juga: TERBONGKAR Isi Surat Tulisan Lady Diana, Jarang Diketahui Ada Rencana Pembunuhan Kecelakaan Mobil

Baca Selanjutnya: Kesemutan

Baca Selanjutnya: Kaki kesemutan