35 Persen Masyarakat Acuh Terhadap Penyakit Ginjal, Perokok Aktif dan Penderita Obesitas Waspada

Hal yang sama juga ditekankan oleh Fitri agar masyarakat yang berpotensi terkena gangguan fungsi ginjal untuk selalu mengecek berat badan dan rajin berolahraga minimal 30 menit sehari.

"Kalau spesifik makanan tidak ada, kita harus kendalikan resikonya yang paling tinggi pasien komorbid dari obesitas. Kita harus makan secara teratur dan sesuai aturan. Kita jaga mulut. Apalagi zaman sekarang banyak modifikasi makanan yang tinggi yang meningkatkan sodium. Pilih makanan yang segar, hindari makanan yang junkfood karena tinggi pengawet. Konsumsi air putih 1-2 liter dan jangan lupa olahraga," pungkasnya.

(cr13/tribun-medan.com)