Ramadhan 2020
Ini Penjelasan Ilmiahnya Mengapa Saat Berpuasa Gampang Mengantuk
Nah jika ada yang menyebut puasa sangat efektif menurunkan berat badan, maka mekanisme inilah yang bisa menjelaskannya.
Editor:
Ayu Prasandi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur-siang.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/pelembab-wajah-wanita.jpg)
Sampai akhirnya tiba waktu berbuka puasa.
Tubuh kembali mendapat asupan glukosa dan karbohidrat dari kurma, kolak, sop buah, dan sebagainya. Dan inilah yang akan membuat siklus ngantuk terus berlanjut.
Lonjakan kadar glukosa atau gula darah akibat makan berlebihan saat berbuka, lagi-lagi bisa membuat aktivitas lain setelah berbuka bisa terganggu rasa kantuk.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mengapa Selama Puasa Gampang Mengantuk? Ini Penjelasan Ilmiahnya
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/pengobatan-virus-Nipah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/virus-nipah-Thailand.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/bahaya-super-flu-pada-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/nyamuk-menggigit-manusia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ptosis-Gibran.jpg)