Risiko Diabetes dan Penyebabnya, 4 Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Berisiko Obesitas

“Sangat mudah untuk mengkonsumsi minuman, refined carbs, serta makanan lain yang mengandung banyak gula maupun yang diproses dengan gula, kita cenderung untuk terus mengkonsumsi hal-hal tersebut,” ujar Cara Anselmo, seorang ahli nutrisi dan ahli diet pada New York's Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Well, ada baiknya kita mengganti nasi putih dengan nasi merah ataupun sayur-sayuran. 

(*)

• • Geger Penemuan Jasad Berkalung Tasbih, Ciri-ciri Jenazah Pria Memakai Sarung Berusia 40 Tahun

  • SEDANG BERLANGSUNG Live Streaming Real Madrid vs Barcelona Siaran Langsung El Clasico [Link Live]

Artikel Ini Sudah Tayang di Tribunstyle.com dengan Judul 5 Masalah Kesehatan yang Bisa Disebabkan oleh Konsumsi Nasi Putih, dari Obesitas hingga Diabetes

Risiko Diabetes dan Penyebabnya, 4 Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Berisiko Obesitas