BERITA KESEHATAN - 5 Manfaat Makanan Pedas, Melawan Kolesterol Jahat hingga Bikin Panjang Usia

BERITA KESEHATAN - 5 Manfaat Makanan Pedas, Melawan Kolesterol Jahat hingga Bikin Panjang Usia

TRIBUN-MEDAN.COM - BERITA KESEHATAN - 5 Manfaat Makanan Pedas, Melawan Kolesterol Jahat hingga Bikin Panjang Usia

Bagi sebagian orang, makanan pedas tentu menjadi menu favorit.

Namun, apakah mengonsumsi makanan pedas itu baik bagi kesehatan?

Dikutip TribunWow.com dari laman Bustle, Jumat (16/8/2019), makanan pedas ternyata memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.

Baca: Polisi Ini Heran Saldo di Rekening BRI Tiba-tiba Minus Rp 28 Juta, Layangkan Gugatan ke Pengadilan

Seperti diketahui, ketika Anda mengonsumsi makanan pedas, mulut Anda akan terasa terbakar.

Hal itu disebabkan karena satu senyawa yang terkandung dalam makanan pedas bernama capsaicin.

Berikut 5 manfaat makanan pedas bagi kesehatan yang jarang diketahui:

1. Mengurangi keinginan untuk makan garam

Mengonsumsi makanan pedas ternyata dapat mengurangi keinginan Anda untuk makan garam.

Berdasarkan penelitian American Heart Association, mengonsumsi pedas bermanfaat baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu, mengonsumi makanan pedas dapat membuat kepekaan tubuh terhadap garam meningkat.

Jadi, Anda akan tetap merasa puas meski dengan sedikit garam.

Sehingga dapat mengurangi ketergantungan pada garam.

Baca: BERITA KESEHATAN: Cara Menghilangkan Bau Mulut, Berkumur hingga Makan Buah dan Makanan Rendah Lemak

2. Membuat panjang usia