Persiapan Puasa Ramadhan yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah Mulai saat Ini

TRIBUN-MEDAN.COM,- “Barang siapa berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala dari Allah SWT, maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.”(HR. Bukhari dan Muslim).”

Atas hadist tersebut, maka setiap umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Tujuannya tentu saja mengharap ridha dari Allah S.W.T.

Bila kita berhasil melalui Ramadhan dengan sebaik mungkin, maka semua dosa kita akan dihapuskan.

Baca juga: Poster Marhaban Ya Ramadhan untuk Anak TK dan SD yang Penuh Warna

Saat Idul Fitri tiba, kita bak bayi yang baru saja dilahirkan.

Semua dosa dihapus, dan kita kembali fitrah.

Namun tentu saja, hal itu berlaku bagi mereka yang bersungguh-sungguh menjalankan ibadah selama Ramadhan.

Maka dari itu, dalam menyambut puasa Ramadhan, ada beberapa persiapan puasa Ramadhan yang bisa Anda lakukan di rumah.

Simak ulasan singkat berikut ini.

Baca juga: Hukum Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan Menurut Islam, Bolehkah Menabur Bunga?

1. Persiapan Fisik

Hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah menjaga kesehatan.

Pastikan tubuh dalam kondisi sehat dengan menjaga pola makan dan tidur.

Konsultasi dengan dokter jika ada masalah kesehatan yang perlu perhatian khusus selama puasa.

Beberapa hari sebelum Ramadhan, kamu bisa mulai menyesuaikan waktu tidur dan makan agar tubuh tidak kaget.

Bila perlu, lakukan olahraga ringan untuk menjaga kebugaran.

Baca juga: Doa Berziarah Kubur saat ke Makam Jelang Ramadhan, Bahasa Arab, Latin dan Artinya

2. Persiapan Mental dan Spiritualitas

Mulailah mempersiapkan diri dengan memperbanyak ibadah, seperti shalat sunnah, membaca Alquran, atau berdzikir agar semakin siap menjalani bulan penuh berkah.