Kesehatan
Mengenal Apa Itu Asam Urat, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Asam urat adalah senyawa kimia yang dihasilkan tubuh dari pemecahan purin. Jika terlalu banyak mengendap, akan membuat nyeri di bagian tubuh tertentu
- Pantang alkohol: Minuman beralkohol dapat meningkatkan kadar asam urat dan memperburuk serangan gout, lebih baik kamu menghindari.
- Kelola stres: Stres dapat memicu serangan gout. Lakukan aktivitas relaksasi seperti yoga atau meditasi.
- Hindari kelelahan: Kelelahan dapat memperburuk gejala asam urat. Istirahat yang cukup sangat penting.
Mencegah lebih baik daripada mengobati.
Dengan memahami asam urat dan menerapkan langkah pencegahan yang tepat, kamu dapat terhindar dari rasa sakit dan menjaga kesehatan sendi.
Ingatlah, kesehatan adalah harta yang tidak ternilai!
(tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel
Berita viral lainnya di Tribun Medan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/asam-urat-bukan-cuma-jeroan-dan-kacang-gejala-asam-urat-dan-larangan-konsumsi-makanan.jpg)