TRIBUN WIKI
6 Aktivitas yang Bakal Naikin Mood Kamu, Nomor 1 Paling Mudah
Ada beberapa hal yang bisa menambah mood kamu agar lebih baik menjalani hari. Simak tips berikut ini
Editor:
Array A Argus
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/banyak-penyebab-yang-bisa-melatarbelakangi-hilangnya-mood-di-pagi-hari-seperti-mimpi-buruk.jpg){kind=small}
lihat foto
Everyday Health
Banyak penyebab yang bisa melatarbelakangi hilangnya mood di pagi hari, seperti mimpi buruk
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/LAGU-SIMALUNGUN-HUBUANG-SAYANG.jpg)
Jadi, mendengar musik boleh dicoba untuk meningkatkan suasana hatimu di kala bad mood.
6. Bernyanyi
Selain mendengarkan musik, bernyanyi juga merupakan cara untuk menaikan mood kamu, lho.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa orang yang bergabung dengan grupvokal atau paduan suara mengalami perbaikan kesehatan mental dan dapat tercegah darigangguan mental seperti depresi dan gangguan cemas.
Bernyanyi bersama-sama, sepertidalam kelompok paduan suara atau bernyanyi bersama teman-teman, diketahui dapatmeredam dan mengatasi mood negatif, seperti kecemasan dan rasa sedih.(tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel
Berita viral lainnya di Tribun Medan
Baca Juga
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/mobil-matic-dalam.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/tips-mencuci-pakaian.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/jaket-kulit-mahal.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Gubernur-Sumatera-Utara-sekaligus-Pemegang-Saham-Pengendali-Bank-Sumut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ramalan-shio-hari-ini-24-november-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Kejaksaan-Tinggi-Sumatera-Utara-kembali-menyita-uang-Rp-113-milliar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ronald-Gustaf-Pasla-atau-Ronny-Pasla.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Petugas-Inafis-Polrestabes-Medan-serta-Polsek-Medan-Helvetia.jpg)