6 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, Baik untuk Peredaran Darah dan Kolesterol

Sementara itu, enzim yang terdapat dalam air kelapa juga bermanfaat bagi sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.

Enzim yang mendukung khasiat air kelapa antara lain adalah asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA polimerase, dan masih banyak lagi.

6. Menghalangi Radikal Bebas

Selama proses metabolisme, tubuh juga memproduksi sel-sel berbahaya seperti radikal bebas. Produksi sel-sel ini dapat meningkat ketika tubuh mengalami stres atau sakit.

Ketika ada terlalu banyak radikal bebas, tubuh mencapai keadaan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel sehat.

Para peneliti telah menemukan bahwa antioksidan yang ditemukan dalam air kelapa efektif dalam melawan radikal berbahaya dengan mengurangi efek stres oksidatif ini.

Namun, potensi antioksidan dari air kelapa masih perlu dieksplorasi lebih lanjut karena belum ada penelitian pada manusia.

(cr30/tribun-medan.com)