Miss V Kendur setelah Persalinan Normal? Simak Anjuran Seksolog dr Boyke

senam kegel merupakan latihan otot dasar panggul yang dapat memperkuat otot panggul. Banyak wanita, terutama setelah melahirkan, merasa vaginanya tidak sekencang dulu dan ingin dioperasi. Namun, memperkuat otot dasar panggul dengan senam kegel bisa membuat Miss V sedikit lebih kencang.

Vagina menjadi lebih kencang karena senam kegel dapat mengontraksikan otot vagina untuk meningkatkan sensasi. Secara psikologis, Anda juga akan merasa lebih baik dengan vagina Anda.

"Kalo udah melahirkan, senam kegel," ujar dr Boyke.

Selain senam kegel, untuk merapatkan dan mengencangkan kembali miss V, wanita dianjurkan untuk menggunakan ramuan seperti manjakani.

Sejak dulu, ramuan ini dipercaya dapat merapatkan vagina.

"Nggak mau senam kegel saya kasih ramuan. Ramuan seperti manjakani dan sebagian itu memang sudah dikenal sejak jaman dulu yang bisa menyempitkan, bisa merapatkan," lanjut dr Boyke.

(cr31/tribun-medan.com)