Tips dan Trik
5 Tips dan Trik Cepat Sembuh dari Covid-19, Begini Penjelasannya
Varian yang termasuk dalam kelompok Vol yaitu Mu, Eta, Lota, Kappa, dan Lambda, sedangkan varian yang termasuk dalam kelompok VoC yaitu Delta, Alpha.
Penulis: Tria Rizki | Editor: Ayu Prasandi
Apabila Tribuners kurang tidur saat terpapar covid-19 dapat berpengaruh pada kinerja sel tersebut.
Baca juga: 6 Tips Menghilangkan Pikiran Negatif, Meditasi hingga Ubah Fokus Pikiran
5. Mengatur Pola Fikir
Dalam penyembuhan dari covid-19, hal yang selanjutnya Tribuners lakukan adalah mengatur pola fikir yang positif dan mengupayakan untuk merasa bahagia.
Menjaga kesehatan mental dan menghindari hal yang dapat membuat stres.
Karena hal ini dapat berpengaruh besar dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Tribuners yang tidak dapat mengatur pola fikir akan merasa stress apalagi sedang menjalani isolasi mandiri atau isoman, yang membuat Tribuners merasakan sulit untuk tidur hingga masalah kesehatan lainnya.
Tribuners dapat mencoba melakukan mediasi secara rutin untuk membantu menenangkan pikiran dan tubuh saat menjalani isolasi mandiri.
(cr16/tribun-medan.com)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Isolasi-Mandiri-pasien-penderita-covid-omicron.jpg)