Berikut Bahaya Kebiasaan Tidur dengan Menggunakan Kipas Setiap Malam, Bisa Mengganggu Organ Mata

Jika Anda tidur dengan mulut terbuka, bisa dipastikan pagi harinya Anda akan menderita sindrom mulut kering.

Selain itu, putaran udara juga akan menyebabkan debu beterbangan, dan bukan tak mungkin debu-debu tersebut akan masuk ke saluran pernapasan Anda.

Efek negatif berikutnya dari penggunaan kipas angin semalam suntuk adalah udara dingin karena hembusan angin sangat bisa memicu kram otot dan menyebabkan kekakuan pada leher.

Jadi agar Anda yang memiliki alergi debu tak mengalami gangguan pernapasan selama tidur, dan agar Anda juga tak mengalami kram otot, letakkan kipas angin cukup jauh dari tempat Anda berbaring.

Jika perlu, jangan mengarahkan kipas tepat ke titik kepala dan leher Anda.

Buat pengaturan kipas berputar dari kanan ke kiri secara teratur, tidak diam dalam satu titik saja. Ketika saluran napas dan mulut sering bermasalah karena tidur menggunakan kipas angin, Anda bisa melakukan terapi pembersihan mulut dan hidung menggunakan larutan saline.

Baca juga: BPS Sebut Daya Beli Petani di Sumut Meningkat

Baca juga: Cara Menghilangkan Bau Kaki dengan Ampuh dan Penyebab Kaki Berkeringat

(*/tribun-medan.com)

Dapatkan update berita terkini setiap hari dari tribun-medan.com. Mari bergabung di Channel Telegram "Tribun Medan Update", caranya klik link https://t.me/tribunmedanupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.