Untuk Wanita, Coba 8 Makanan Ini, Dijamin Meningkatkan Gairah Seksual hingga Libido saat Bercinta

TRIBUN-MEDAN.com - Bagi pasangan suami istri, mencari cara untuk meningkatkan kehidupan seks Anda bukanlah hal yang aneh.

Pembahasan tentang seks dianggap masih tabu, tetapi pendidikan seks sangat dibutuhkan terutama buat pasangan suami istri.

Faktor sentral yang bertanggung jawab atas kehidupan seks yang luar biasa tidak lain adalah dorongan seks yang mengesankan.

Mengutup dari Boldsky, wanita umumnya mengalami kurangnya libido atau dorongan seks yang menurun, kondisi ini merupakan salah satu masalah kesehatan pada wanita.

Ada banyak faktor yang bertanggung jawab atas menipisnya libido pada wanita dan beberapa di antaranya termasuk pil KB, vagina kering, perubahan obat dan hormonal dalam tubuh.

Meskipun ada obat-obatan yang banyak dijual di pasaran, tapi efek samping yang menyertainya dapat memengaruhi kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Baca juga: Pengusaha Ini Beli Benda Kesayangan Rian DMasiv Seharga Rp 200 Juta, Hasilnya Disumbangkan ke Sini

Baca juga: Kejadian tak Terduga Skandal Oknum Tentara Muda Dituduh Senior Bercinta Dengan Istrinya di Kamar Kos

Jangan khawatir! Penelitian telah menunjukkan bahwa ada beberapa cara alami, seperti makanan dan herbal yang dapat membantu meningkatkan libido atau dorongan hasrat seksual pada wanita.

Berikut Serambinews.com rangkum dari laman Boldsky, delapan makanan yang dapat meningkatkan libido pada wanita.

1. Ginkgo Biloba

Penelitian telah mengungkapkan bahwa ginkgo dapat membantu meningkatkan libido Anda.

Dengan mengatur keseimbangan hormonal, ginkgo biloba membantu mengatur kadar serotonin, tekanan darah dan sirkulasi yang secara langsung bekerja pada tingkat libido yang rendah dan membantu meningkatkan gairah seks Anda.

2. Ginseng

Tanaman ini terbukti efektif dalam mengobati disfungsi seksual pada wanita.

Menurut sebuah penelitian, ekstrak ginseng membantu meningkatkan gairah seks pada wanita secara keseluruhan dan diklaim dapat membantu meningkatkan energi seksual dan meningkatkan kekuatan seks.

Baca juga: Termasuk Bayam hingga Kopi, 17 Makanan Sumber Keperkasaan Pria, Dijamin Istri Menjerit di Ranjang

3. Maca

Sayuran akar, maca secara tradisional digunakan untuk meningkatkan kesuburan dan gairah seks.

Studi terbaru menunjukkan bahwa maca dapat membantu meningkatkan dorongan seksual pada wanita, terutama wanita pascamenopause.

4. Saffron

Saffron juga digambarkan sebagai afrodisiak yang telah terbukti dapat meningkatkan libido wanita.

Baca juga: BEGINI Kronologi Perselingkuhan Nissa Sabyan & Ayus Sabyan Terbongkar, Ternyata Sudah Bertahun-tahun

Sebuah penelitian telah mendukung klaim tersebut dengan menyatakan bahwa wanita yang memakai antidepresan melihat peningkatan yang signifikan dalam gairah seksual setelah mengonsumsi saffron selama 4 minggu.

5. Apel

Meskipun kedengarannya agak tidak masuk akal, apel mungkin memiliki efek positif pada dorongan seks wanita.

Studi menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi apel sehari melaporkan kualitas kehidupan seks yang lebih baik.

Baca juga: Berkumur-kumur karena Gusi Berdarah saat Puasa, Apakah Puasanya Batal? Begini Penjelasannya

6. Fenugreek

Penelitian tertentu menunjukkan bahwa fenugreek dapat membantu meningkatkan libido.

Fenugreek ini telah terbukti menjadi pengobatan yang efektif untuk meningkatkan gairah seks wanita.

7. Cokelat

Menurut penelitian, mengonsumsi cokelat membantu meningkatkan kadar hormon yang berhubungan dengan seks dalam tubuh dan juga membuat Anda merasa rileks.

Baca juga: Jauh Hari Omongan Ibunda Vicky Prasetyo, Kalina Sebut tak Ada Pernikahan, Emma: Itu Gimmick Doang!

Baca juga: Bacaan Doa Meminta Rezeki saat Kondisi Sedang Susah, Dibaca Setelah Sholat, Lengkap Latin dan Arti

Cokelat hitam mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine yang membantu memicu hormon seks dalam tubuh dan memungkinkan wanita untuk terangsang dengan mudah.

8. Anggur Merah

Konsumsi anggur merah yang terkontrol telah dikaitkan dengan peningkatan dorongan seks pada wanita.

Antioksidan yang ada dalam anggur menghasilkan asam nitrat dalam tubuh yang melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah di vagina, sehingga merangsang zona sensitif seksual Anda. (Seraminews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Muncul Sosok Freddy Kusnadi, Pengusaha Kuliner Hancur Gegara Kasus Mafia Tanah, Laporkan Dino Patti

Baca juga: Pantas Bukan Adit, Ternyata Begini Sosok Menantu Idaman Ibunda Ayu Ting Ting, Bilqis: Maunya Papa

Baca juga: Bak Buktikan Firasat Sang Istri, Rekan Ayus Keceplosan Bilang Ini, Nissa Sabyan Tega Beri Hukuman

(*/ tribunmedan.id)

Artikel ini sudah tayang di Serambi Indonesia dengan judul: Ini 8 Makanan yang Meningkatkan Libido dan Dorongan Hasrat Seksual pada Wanita