Ramadhan 2020
Ini Tipsnya Agar Tubuh Terhindar dari Dehidrasi Saat Puasa, Hindari Minuman Mengandung Gula
Jika seseorang terlalu lama mengalami dehidrasi, maka komplikasi-komplikasi serius dari dehidrasi bisa terjadi.
Tayang:
Editor:
Ayu Prasandi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/air-putih-ilustrasi-tribun_20170104_075719.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/HP-untuk-pelajar.jpg)
6. Hindari beraktivitas di luar ruangan saat siang hari
Selain lewat urine, cairan tubuh juga hilang melalui keringat.
Saat berpuasa, ada baiknya menghindari aktivitas di luar ruangan saat siang hari untuk mencegah hilangnya cairan berlebih melalui keringat.
Jika Anda ingin berolahraga, lakukan olahraga ringan menjelang waktu berbuka.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Supaya Tubuh Terhindar dari Dehidrasi Saat Puasa, Ini Tipsnya
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/w1200sahur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Jadwal-imsak-dan-buka-puasa-besok-Rabu-1932025-untuk-Kabupaten-Asahan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/bacaan-niat-shalat-tarawih-muhammadiyah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/gamis-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/malam-nisfu-syaban.jpg)