ASAM URAT, Makanan Wajib Dihindari Penderita Asam Urat Selain Jeroan & Jenis Purin Tinggi

ASAM URAT, Makanan Wajib Dihindari Penderita Asam Urat Selain Jeroan & Jenis Purin Tinggi

T R I B U N-MEDAN.com - ASAM URAT, Makanan Wajib Dihindari Penderita Asam Urat Selain Jeroan & Jenis Purin Tinggi

//

Sering merasa nyeri di daerah persendian? Awas, mungkin ini pertanda Anda menderita asam urat. 

• Cek Ramalan Zodiakmu Hari Ini, Gemini Alami Masalah Keuangan, Leo Jangan Berharap Lebih

• RESMI, Esteban Vizcarra Diperpanjang Kontraknya di Persib, Omid Nazar Tanda Tangani Kontrak Baru

• BERITA VIRUS CORONA TERKINI, Pakar China Sebut Virus Menular lewat Mata, Terbaru Menyebar di Prancis

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian.

Dilansir Hello Sehat, asam urat disebabkan oleh uric acid alias asam urat, produk yang dihasilkan tubuh ketika memecah purin yang menumpuk di persendian.

Asam urat merupakan salah satu penyakit tertua dan sudah dikenal manusia lebih dari 2.000 tahun.

Penderita asam urat, 90 persen laki-laki berusia di atas 40 tahun dan sebagian adalah wanita yang sudah menopouse.

• DARURAT VIRUS CORONA, 1.230 Dokter dan Perawat ke Wuhan Tangani Virus, Tim Medis Terus Ditambah

Normalnya, asam urat larut dalam darah dan kemudian hilang melalui urin. Namun, kadang tubuh menghasilkan asam urat dalam darah, atau ginjal hanya mampu melepaskan asam urat ke dalam urin dalam jumlah sedikit.

Akibatnya adalah, asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal asam urat pada persendian dan mengelilingi jaringan, menyebabkan nyeri, peradangan, dan bengkak.

Asam urat merupakan produk sampingan dari purin.

• LIONEL MESSI dkk Kalah Atas Valencia, Pengakuan Pelatih Quique Setien Laga Valencia vs Barcelona

• RESMI, Esteban Vizcarra Diperpanjang Kontraknya di Persib, Omid Nazar Tanda Tangani Kontrak Baru

Purin dapat ditemukan di berbagai jenis makanan.

Ada beberapa makanan yang mengandung purin tinggi, misalnya jeroan, daging unggas, beberapa makanan laut (kerang, udang, kepiting), ikan sarden dan ikan makerel, juga alkohol.

Makanan inilah yang harus dihindari oleh penderita asam urat.

Purin sendiri merupakan zat yang secara alami terbuat dari protein.