Jangan seperti Selena Gomez Pernah Kena Penyakit Lupus, Sebaiknya Konsumsi Ragam Makanan Ini

Makanan organik yang cenderung memiliki zat-zat alami dapat memproduksi sel alami dalam tubuh, sehingga antibodi tidak akan mengategorikan sel sehat sebagai sel asing.

Hal ini benar-benar harus diperhatikan, sebab ketika orang dengan autoimun (ODAI) sekali saja lalai dengan asupan makanannya, dipastikan penyakit ini akan segera kambuh dalam hitungan jam.

Baca: Hotman Paris Balas Farhat Abbas soal Tudingan Cari Popularitas Suka Perempuan (Super), Videonya

 Selain itu, terdapat ragam makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mencegah penyakit ini.

Yakni teh hijau, teh hitam, apel, wortel, jahe, makanan berserat dan makanan yang kaya kandungan asam lemak omega 3 seperti salmon, buncis, sarden, teri, kacang-kacangan dan kedelai.

Pastikan untuk menghindari konsumsi makanan olahan, bahkan jika produk tersebut mengklaim kaya serat pada label nutrisi. (*)  

Baca: Aurel Unggah Video Keakraban Bareng Ashanty, Sebut Ibu Sambungnya dengan Sebutan Begini

Artikel ini tayang di Nakita -- Selena Gomez Pernah Idap Penyakit Lupus, Aturan Makan Ini Harus Dijalaninya Seumur Hidup