Resep Makanan
Resep Tahu Lohua, Makanan Sehat yang Bisa Dijadikan Camilan Mengenyangkan
Tahu Lohua adalah salah satu makanan sehat yang berasal dari olahan tahu yang dikombinasikan dengan bahan-bahan bergizi.
TRIBUN-MEDAN.COM,- Tahu Lohua adalah salah satu makanan sehat yang berasal dari olahan tahu yang dikombinasikan dengan bahan-bahan bergizi seperti daging ayam fillet, sayuran, dan rempah-rempah.
Makanan ini sering disajikan sebagai sup atau bakso dalam kuah kaldu yang kaya rasa, menyehatkan, dan rendah lemak.
Tahu Lohua menggunakan bahan utama tahu sutra yang lembut, dicampur dengan daging ayam yang dihaluskan bersama bawang putih, wortel, jamur kuping, dan soun (sohun).
Bahan-bahan ini kemudian dibentuk menjadi bola-bola kecil yang dimasak di dalam kuah kaldu yang gurih dan segar.
Kuahnya dibuat dari kaldu ayam dengan tambahan bawang putih, seledri, daun bawang, dan jahe yang memberikan aroma sedap sekaligus menghangatkan tubuh.
Makanan ini sangat cocok bagi yang menginginkan pilihan santapan sehat karena rendah lemak dibandingkan olahan daging lainnya, kaya protein dari ayam dan tahu, serta serat dari sayuran.
Selain itu, tahu Lohua juga menyajikan tekstur yang menarik dengan paduan kenyal dari bakso ayam dan lembutnya tahu.
Berikut ini adalah resep dan cara penyajiannya.
Bahan-bahan
Bahan adonan bakso
- 1 siung bawang putih parut halus
- 1/4 buah wortel parut kasar
- 2 lembar jamur kuping lebar iris tipis
- 10 g Soun seduh, potong-potong
- 1 butir Putih telur
- 2 sdt tepung tapioka
- 2 sdt garam
- secukupnya kaldu jamur
- 250 gr ayam cincang
Bahan kuah
- 700 ml Kuah kaldu ayam
- 1 sdt garam
- 1/4 buah Wortel iris
- 1 lembar Jamur kuping iris
- 10 g Soun (opsional)
- 1 batang Daun bawang
- 1 batang Seledri
- 1 cm Jahe
Langkah Pembuatan
- Campur semua bahan bakso, aduk rata, bulatkan dengan sendok sesuai selera.
- Didihkan kuah kaldu ayam.
- Masukkan bakso satu per satu, angkat jika sudah mengapung.
- Setelah semua bakso matang, masukkan wortel, jamur kuping, daun bawang, seledri, dan soun ke dalam kuah.
- Tambahkan garam, masak hingga sayuran matang, koreksi rasa.
- Sajikan bakso dengan kuah hangat.
(tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel
Berita viral lainnya di Tribun Medan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/resep-tahu-lohua.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.