Apa Itu Leukosit? Kenali Penyebab Meningkatnya Sel Darah Putih Hingga Mengatasinya

Maka dari itu, tubuh yang terkena infeksi atau peradangan biasa akan menimbulkan gejala demam.

Di sini lah peran sel darah putih dalam melawan virus.

2. Kelelahan

Kelelahan atau merasa lemah dapat terjadi karena tubuh bekerja lebih keras untuk melawan infeksi atau kondisi medis lainnya.

3. Penurunan Berat Badan

Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa terjadi pada beberapa kondisi yang menyebabkan leukositosis.

4. Nyeri Tulang atau Sandi

Pada kondisi seperti ini leukemia, nyeri tulang atau sendi bisa terjadi karena penumpukan sel darah putih abnormal di sumsum tulang.

5. Gangguan pencernaan

Beberapa infeksi atau kondisi medis dapat menyebabkan gejala pencernaan seperti mual, muntah atau diare.

Maka dari itu, agar kesehatan kamu tetap terjaga dan terhindar dari risiko penyakit serius, penting untuk menjaga keseimbangan kadar sel darah merah dan sel darah putih di tubuh, misalnya mengonsumsi makanan bergizi, tidak merokok, dan membatasi makanan tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan gula.

Cara Menjaga Keseimbangan Sel Darah Merah dan Sel Darah Putih

1. Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Kamu bisa megonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, makanan yang mengandung protein tanpa lemak.

2. Hindari Infeksi

Mulai dari sekarang jagalah kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan secara teratur dan menghindari kontak dengan orang yang sakit.

3. Hindari Kebiasaan Buruk

Menghindari merokok dan membatasi konsumsi alcohol dapat membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Apabila kamu mengalami gangguan kesehatan terkait kadar sel darah merah dan sel darah putih, konsultasikan ke dokter untuk perawatan dan pengobatan yang tepat.(mag1/tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang LPM Kreatif Chairunnisa Nasution

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter   dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan