Durasi Berhubungan Intim yang Tepat, dr Dina Beber Rincian Waktu Foreplay hingga Puncak

TRIBUN-MEDAN.com - Banyak yang beranggapan bahwa hubungan seksual yang berdurasi lama akan membuat hubungan semakin berkualitas.

Padahal, kualitas hubungan intim tak selalu dilihat dari lamanya durasi bercinta di atas ranjang. Apalagi pria, ia akan merasa gagah jika ia bisa berhubungan dengan pasangannya dengan durasi yang lama.

Padahal kata dr Dina, seorang wanita hanya membutuhkan permainan ranjang selama 25 menit.

"15 menit untuk melakukan pemanasan dan intercourse selama 10 menit," kata dokter Dina.

Lebih lanjut, pakar seksolog tersebut mengatakan bahwa hubungan intim yang dilakukan dalam durasi lebih dari 30 menit akan terasa membosankan.

Tak hanya itu, berhubungan intim dengan durasi itu juga dapat membuat lelah wanita.

Dokter Dina mengatakan, hubungan intim sebaiknya dilakukan dengan durasi yang normal dan jangan pula terlalu singkat.

"Misalnya, hanya berhubungan ranjang dengan pasangan 5 menit," imbuh dokter Dina.

Disisi lain, melalui tayangan di akun TikToknya, Dokter Dina tentang berapa durasi ideal saat berhubungan badan dengan pasangan.

1. Foreplay 10 sampai 15 menit

Foreplay merupakan aktivitas intim secara fisik maupun emosional yang dapat merangsang gairah seksual seseorang sebelum melakukan hubungan seks.

Seperti yang diketahui, foreplay atau pemanasan adalah tahapan sebelum berhubungan intim yang tak boleh sembarangan dilakukan apalagi sampai dilewatkan.

Ketika terangsang, wanita akan merilis pelumas alami memiliki peran yang sangat penting pada saat berhubungan intim.

Di mana pelumas tersebut berguna sebagai pelicin agar penis lebih mudah masuk ke dalam vagina dan meminimalisir rasa sakit ketika terjadi pergesekan saat penetrasi.

Maka dari itu penting bagi suami untuk tidak terburu-buru dengan melakukan foreplay sampai pasangan benar-benar terlubrikasi atau basah agar lebih awet saat bercinta.

Foreplay pada umumnya terjadi selama 10 sampai 15 menit. Namun jika masih terasa kurang basah, boleh saja diperpanjang sampai merasa cukup. Atau bisa juga dibantu menggunakan lubricant.

2. Penetrasi dan ganti posisi 5 sampai 10 menit