Tips Agar Tahan Lama dan Memuaskan Saat Berhubungan Intim Menurut dr Haekal Anshari

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN – Terlalu sering cepat keluar adalah masalah yang sering dikeluhkan oleh para pria saat berhubungan seks.

Menurut ahli estetika, dr Haekal Anshari, hal ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor.

Baca juga: Cara Bikin Durasi Hubungan Intim Suami Istri Tahan Lama, Seksolog Zoya Amirin Sarankan Lakukan Ini

Baca juga: 3 Cara Jitu agar Hubungan Intim Makin Bergairah Menurut dr Boyke

Seperti status hormonal, kesehatan organ (pembuluh darah) yang mendukung fungsi seksual, rangsangan seksual yang dialami, kondisi psikologis dan pengalaman seksual sebelumnya.

Penelitian menunjukkan bahwa durasi hubungan intim (penetrasi) yang dibutuhkan adalah sekitar 3-7 menit atau 7-13 menit (paling optimal).

Kondisi fisik yang lemah, diabetes, stres, disfungsi ereksi dan hipertiroid, serta tekanan darah tinggi dapat menyebabkan ejakulasi dini.

Akibatnya, seorang wanita sulit untuk menikmati seks dan mencapai puncak kepuasan.

Namun, hal ini dapat dipengaruhi oleh banyak hal, seperti foreplay yang tidak optimal, kurangnya lubrikasi Miss V karena kondisi tertentu, posisi berhubungan intim yang tidak nyaman, dan lain-lain.

Namun selain itu, ereksi Mr P yang tidak maksimal juga membuat wanita sulit menikmati hubungan intim yang sempurna.

Oleh karena itu, dr Haekal Anshari berbagi tips agar hubungan seks tahan lama dan memuaskan.

Namun sebelum itu, dr Haekal memperingatkan, Anda harus terlebih dahulu memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat, dan juga memperbaiki kondisi psikologis Anda menjadi lebih sehat.

Karena kedua hal ini sangat berpengaruh pada kondisi pria secara keseluruhan, termasuk seks.

Tips pertama dari dr Haekal adalah mendiskusikan seks secara terbuka dengan pasangan.

Baca juga: Benarkah Berat Badan Berlebih Mempengaruhi Kenikmatan Hubungan Intim? Ini Kata Seksolog Zoya Amirin

Baca juga: Hubungan Intim Terasa Monoton? Pakar Seksologi Zoya Amirin Sarankan Lakukan Cara Ini

"Misalnya kekhawatiran Anda, atau saling berdiskusi untuk mencoba posisi hubungan seks yang berbeda atau melakukan hubungan seks di waktu yang berbeda" ungkapnya dilansir dari Instagram @drhaekalanshari .

Kedua, gunakan kondom yang dapat memperpanjang durasi tanpa mengurangi sensasi penetrasi.

Ketiga, optimalkan foreplay. Hal ini karena foreplay dapat memberikan kesempatan pada wanita untuk terangsang.

(cr30/tribun-medan.com)