6 Cara Memilih Buah yang Masih Segar dan Benar AgarTerpenuhi Nilai Gizi

3. Kesegaran Buah

Saat membeli atau akan memakan buah, teman-teman perlu memperhatikan tingkat kesegaran buah.

Buah yang segar akan memiliki kulit berkilap dan tidak keriput.

Kulit keriput menandakan buah sudah terlalu tua atau layu karena penyimpanan yang salah.

Selain itu, perhatikan juga noda pada kulit, seperti noda gigitan serangga atau noda getah.

Pilihlah buah yang tidak terlalu banyak ada noda gigitan serangga atau getah.

4. Ukuran dan Bentuk Buah

Setiap buah pasti memiliki ukuran normal, seperi buah pisang ambon yang memiliki ukuran 2,7 sampai 3,3 cm.

Bila pisang memiliki ukuran yang terlalu besar atau kecil, bisa jadi rasa yang dihasilkan kurang enak.

Selain itu, kenali juga ciri bentuk dari setiap buah yang akan dibeli.

Pilihlah buah yang memiliki bentuk normal seperti jeruk yang bulat dan berwarna kuning segar.

5. Kebersihan

Kebersihan tentunya harus diperhatikan juga, ya.

Buah yang sehat tentunya bersih dari noda gigitan atau noda gigitan serangga.

Selain itu pastikan tempat buah dijual bersih dan tidak lembap, karena buah bisa cepat busuk.