Masih Ingat Jelita Ramlan? Adik Olla Ramlan Dulu Miss Big, Kini Berhasil Turunkan Berat Badan 32 Kg

Sampai akhirnya, ia memutuskan untuk olahraga dan konsumsi makanan sehat, termasuk dalam asupan gula.

“Yang kedua, kalau tidak dari diri gue siapa lagi? Ya sudah dari situ gue makan bersih, no sugar, no oil, no no semua. Enam bulan gue, 32 kilogram turun,” jelas Jelita.

Turun 32 kg selama 6 bulan Jelita Ramlan berhasil menurunkan berat badan 32 kilogram (kg) berkat program diet yang dijalani. Saat awal-awal pandemi, Jelita mengaku, makan berlebih karena banyak melakukan aktivitas di rumah. Akibatnya, berat badannya naik menjadi 157 kilogram.

Turun 32 kg selama 6 bulan

Jelita Ramlan berhasil menurunkan berat badan 32 kilogram (kg) berkat program diet yang dijalani.

Saat awal-awal pandemi, Jelita mengaku, makan berlebih karena banyak melakukan aktivitas di rumah.

Akibatnya, berat badannya naik menjadi 157 kilogram.

Karena merasa bobot tubuhnya sudah sangat besar, Jelita Ramlan akhirnya putuskan menjalani diet.

Setelah diet ketat selama enam bulan, berat badan Jelita menjadi 125 kilogram.

Demi anak

Adiknya Olla Ramlan ini mengaku, menjalani diet demi anak semata wayangnya.

Jelita khawatir bobot tubuhnya yang berlebih malah membuatnya sakit, bahkan meninggal.

“Gede banget (badan gue). Ada ketakutan bakal mati enggak ya. Anak gue sama siapa? Gue enggak bisa kayak gini," ucap Jelita di kanal YouTube Melaney Ricardo.

"Oke gue enggak diet kayak orang gila. Tapi paling tidak gue hidup sehat deh karena untuk siapa, untuk anak gue,” katanya lagi.

Oleh karena itu, Jelita Ramlan kini rajin olahraga dan makan makanan sehat.

Jelita tidak makan makanan berminyak hingga tidak makan makanan yang mengandung banyak gula.

Ia harus hidup sehat karena masih mengurus dan menafkahi anaknya. Apalagi, saat ini Jelita mengurus anaknya sendirian atau single mother.

Berhenti minum alkohol dan merokok