Deretan Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung dan Perkuat Tulang

Kalsium dan vitamin D yang ada pada susu almond bisa bekerja sama untuk memberikan nutrisi tulang dan gigi agar tetap kuat dan sehat.

• Menjaga kesehatan jantung

Susu almond tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang bisa membahayakan kesehatan jantung.

Selain itu, susu almond juga rendah sodium dan kaya akan lemak sehat.

Bahkan, susu almond mengandung asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

Kandungan yang ada dalam susu almond tersebut mampu mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Kandungan flavonoid yang ada dalam susu almond juga mampu membantu menjaga kesehatan jantung.

• Tidak perlu disimpan dalam kulkas

Susu almond adalah jenis susu yang untuk, dimana susu almond ini tidak perlu disimpan didalam kulkas.

Hal ini akan memudahkan susu almond untuk dikonsumsi dimanapun dan kapanpun.

Cara penyimpanan susu almond cukup diletakan di suhu kamar dan tetap bisa dikonsumsi kapan saja.

• Aman untuk penderita diabetes

Susu almond bisa menjadi susu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada penderita diabetes.

Susu almond diketahui rendah karbohidrat dan tidak akan secara signifikan menaikkan kadar gula darah.

Hal ini akan sangat aman untuk penderita diabetes karena susu almond memiliki indeks glikemik yang rendah.

• Baik untuk kesehatan mata

Susu almond juga baik untuk menjaga kesehatan mata, karena kaya akan vitamin yang diperlukan oleh mata.

Susu almond mengandung vitamin A, E, dan D yang ketiganya mampi membuat mata berfungsi dengan baik.

Ketiga vitamin ini akan membuat mata mampu menyesuaikan cahaya yang masuk ke mata, sehinga kerusakan mata akan terhindar. (TribunStyle.com/Anggie)

#Deretan Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung dan Perkuat Tulang

Artikel Ini Sudah Tayang di Tribunstyle.com dengan Judul 5 Manfaat Susu Almond Untuk Kesehatan, Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung