Kanker - Manfaat Mentimun Selain Mengurangi Risiko Kanker, Menurunkan Berat Badan dan Membuang Racun

Kanker - Manfaat Mentimun Selain Mengurangi Risiko Kanker, Menurunkan Berat Badan dan Membuang Racun

T R I B U N-MEDAN.com - Kanker - Manfaat Mentimun Selain Mengurangi Risiko Kanker, Menurunkan Berat Badan dan Membuang Racun

//

Apakah manfaat dari makan timun setiap hari bagi tubuh selain menurunkan tekanan darah?

Baca: Dewan Pengawas KPK -Ditunjuk Presiden Jokowi, Mantan KPK,Konflik Kepentngan hingga Diragukan Aktivis

Baca: Novel Baswedan - Fakta Baru, Kapolri Idham Aziz dan Ketua KPK Bahas Kasus Novel dalam Pertemuan

Baca: Dewan Pengawas KPK -Ditunjuk Presiden Jokowi, Mantan KPK,Konflik Kepentngan hingga Diragukan Aktivis

Makan timun sehari satu dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mengurangi kerontokan rambut.

Ini karena, di negara yang hangat seperti India, mentimun memberikan hidrasi dan kesejukan yang diperlukan bagi tubuh.

Melansir dari Bright Side, Tribunstyle.com membahas beberapa manfaat kesehatan dari makan mentimun.

1. Menurunkan berat badan dengan cepat

Kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu mencapai kekenyangan dengan cepat.

2. Mengurangi risiko kanker

Fisetin, flavonoid terkandung pada mentimun.

Terlepas dari sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi flavonoid ini, ia juga telah dikaitkan dengan pengurangan risiko untuk jenis kanker tertentu.

Baca: Dewan Pengawas KPK -Ditunjuk Presiden Jokowi, Mantan KPK,Konflik Kepentngan hingga Diragukan Aktivis

3. Memperbaiki pencernaan

Ketimun mengandung serat makanan dan sejumlah air yang membantu pencernaan.

Vitamin dalam mentimun juga membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan.