Usai Libur Akhir Tahun, Atlet SPOBDA Sumut Fokus Pemulihan Fisik

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Sentra Pembinaan Olahragawan Berbakat Daerah/Nasional (SPOBDA/SPOBNAS) Sumatera Utara kembali mengaktifkan kegiatan pembelajaran dan latihan atlet setelah menjalani libur panjang akhir tahun. Para atlet diketahui telah menjalani masa libur sejak 20 Desember 2025 hingga 3 Januari 2026, dan mulai kembali masuk asrama pada 4 Januari 2026.

Kepala SPOBDA Sumut, Apri Sugiarto, mengatakan bahwa para atlet sudah kembali ke asrama sejak kemarin dan pada hari ini aktivitas pendidikan serta latihan mulai dijalankan secara bertahap. Namun demikian, program latihan pada awal masuk belum langsung diberikan dengan intensitas tinggi.

“Dari kemarin atlet sudah masuk asrama, dan hari ini sudah mulai sekolah serta latihan ringan. Hari pertama ini kita fokuskan pada kebugaran saja dulu. Karena mereka sudah cukup lama libur, kalau langsung masuk ke materi berat dikhawatirkan bisa terkejut. Jadi kita kembalikan dulu kondisi fisik mereka,” ujar Apri.

Ia menjelaskan, masa libur panjang kerap berdampak pada kondisi kebugaran atlet, terutama peningkatan berat badan. Oleh karena itu, pihak SPOBDA telah mengantisipasi hal tersebut dengan meminta para pelatih memberikan program latihan mandiri selama masa liburan.

“Berdasarkan pengalaman tahun-tahun sebelumnya, setiap selesai libur panjang kondisi tubuh atlet sering mengalami overweight. Makanya sejak awal sudah kita antisipasi dengan pemberian program latihan mandiri selama liburan,” jelasnya.

Saat ini, SPOBDA Sumut membina sebanyak 89 atlet yang berasal dari 14 cabang olahraga. Meski para atlet sudah mulai kembali beraktivitas, program latihan secara penuh dan terstruktur baru akan dimulai pada minggu kedua Januari 2026, setelah kondisi fisik atlet dinilai kembali siap.

Baca juga: Tampil di PON hingga SEA Games, Aldila Indryati Terus Harumkan Nama Indonesia

Lebih lanjut, Apri menyampaikan harapannya terhadap program pembinaan di tahun 2026. Ia menegaskan bahwa fokus utama SPOBDA Sumut ke depan adalah mempersiapkan atlet untuk menghadapi Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra Popnas), mengingat Popnas akan digelar pada tahun 2027.

“Harapan saya di program tahun 2026 ini, kita benar-benar fokus untuk meloloskan atlet-atlet kita di Pra Popnas. Karena Popnas tahun 2027 nanti, maka persiapan harus dimulai dari sekarang. Kita ingin sebanyak-banyaknya atlet Sumut bisa lolos dan mendapatkan kuota untuk tampil di Popnas 2027,” tegasnya.

Dengan dimulainya kembali aktivitas pembinaan ini, SPOBDA/SPOBNAS Sumut diharapkan mampu menjaga konsistensi prestasi atlet pelajar Sumatera Utara sekaligus mencetak lebih banyak atlet potensial yang siap bersaing di tingkat nasional. (cr29/Tribun-Medan.com)