5 Menu Keluarga Rendah Gula yang Lagi Hits, Sehat Tapi Tetap Nagih!

Minyak zaitun kualitas terbaik untuk kebutuhan lemak sehat mampu menstabilkan kadar gula darah dan mencegah lapar lebih cepat setelah makan.

Dalam penyajiannya, hidangan ini bisa ditambah protein apapun, kacang-kacangan, atau keju sesuai selera keluarga. 

Baca juga: 6 Makanan Sehat yang Bisa Disajikan saat Buka Puasa Ramadan

3. Ayam Kemangi Less Sugar

Ini dia hidangan dengan paduan rasa yang sedang trending! Ayam fillet dengan daun kemangi yang aromatic, dimasak dengan saus yang balanced antara manis, asin, dan beraroma rempah.

Dengan tambahan pemanis non-kalori seperti diabetasol sweetener, bikin rasa tetap pas tanpa spike gula darah.

Tampilan hidangan ini tentunya sangat menarik dengan warna hijau daun kemangi yang kontras dengan warna golden ayam, memperlihatkan visual indah tanpa menyembunyikan gizi di dalamnya.

Kemangi mampu memebrikan fresh kick yang bikin hidangan ini ingin terus dicicipi.

Baca juga: 5 Jenis Makanan Sehat yang Cocok Disajikan untuk Santapan Berbuka Puasa

4. Tofu Telur Orak-arik

Tofu telur orak-arik adalah hidangan vegan yang merupakan alternatif pengganti scramble eggs (telur orak-arik).

Teksturnya lebih creamy dan rich dengan kunyit yang memberikan warna golden yang cantik, juga campuran beragam sayuran yang cocok unutk sarapan yang lebih seru.

Menu ini cocok untuk berbagai kebutuhan diet bagi yang sedang mengurangi konsumsi produk hewani atau yang sedang diet protein nabati.

Hidangan ini bisa dimakan dengan roti gandum, nasi merah, atau dimakan langsung. Fleksibel banget!

Baca juga: 5 Rekomendasi Makanan Sehat yang Bisa disajikan Saat Buka Puasa Ramadan

5. Tumis Buncis Tempe

Menu home style yang satu ini adalah bukti bahwa makanan tradisional indonesia bisa banget diupgrade jadi lebih sehat.

Buncis crispy dan tempe yang creamy bertemu dengan bumbu yang meresap sempurna, perpaduan yang sempurna untuk setiap suapannya.