5 Menu Keluarga Rendah Gula yang Lagi Hits, Sehat Tapi Tetap Nagih!

TRIBUN-MEDAN.COM, – Siapa bilang makanan sehat itu hambar dan bikin keluarga kabur dari meja makan?

Tren kuliner 2025 membuktikan sebaliknya!

Kini, menu rendah gula sedang menjadi primadona di dapur-dapur Indonesia.

Para ibu modern kini tidak perlu lagi pusing memilih antara kesehatan keluarga atau kepuasan lidah.

Lima menu andalan ini berhasil menggabungkan keduanya dengan sempurna, menggunakan alternatif pemanis yang lebih sehat tanpa mengorbankan kelezatan.

Baca juga: Daftar Makanan Sehat yang Dapat Dinikmati Selama Lebaran Agar Berat Badan Tidak Naik Drastis

1. Beef Teriyaki Rendah Kalori

Siapa yang tidak suka teriyaki?

Menu favorit anak-anak ini kini hadir dalam versi healthier dengan kecap manis less sugar.

Rasanya tetap sweet and savosy yang bikin nagih, tapi gula darah tetap aman!

Penggunaan mirin dan saus tiram memberikan cita rasa yang dalam, jadi meski gula dikurangi, kompleksitas rasanya malah bertambah.

Tentunya anak-anak pasti tidak akan sadar kalau ini versi sehatnya. Tekstur daging yang tender dengan saus yang mengkilap bikin tampilan tetap menggugah selera.

Baca juga: Berikut 6 Makanan Sehat yang Cocok Disajikan saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadan

2. Salad Sayuran dengan Vinaigrette

Yang satu ini sudah pilihan lifestyle food para milenial dan Gen Z.

Bukan Cuma salad biasa, tapi juga masterpiece dari tekstur dan tampilan, Vinaigrette homemade dengan madu sebagai pemanis alami ini menciptakan perpaduan sempurna antara asam, manis, dan gurih dengan tekstur yang lebih kental dan rasa yang bikin ketagihan. 

Dengan menggunakan campuran berbagai sayuran seperti selada romaine, timun, wortel, tomat ceri, alpukat dan lainnya memberikan asupan vitamin dan aktioksidan yang baik untuk tubuh.