ramadan 2025
Ramadan 2025 Sebentar Lagi, Berapa Gelas Idealnya Minum Air Putih saat Sahur dan Berbuka?
Lantas berapa takaran asupan air minum untuk orang yang akan menjalankan ibadah puasa?
|
Editor:
Azis Husein Hasibuan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ilustrasi-minum-air-dingin-makan-berminyak.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Bacaan-dan-Arti-Ayat-Seribu-Dinar-Doa-Pembuka-Rezeki.jpg)
Setelah itu melaksanakan shalat, baru melanjutkan makanan berat yang lebih lengkap lagi dengan gizi seimbang.
Mulai karbohidrat, lemak, protein sayur dan buah.
"Mau tidur konsumsi lagi buah atau sayur," imbuh dr Samuel Oetoro.
Itulah tips sehat dr Samuel Oetoro perihal makanan sahur dan berbuka puasa.
Terutama saat sahur agar tubuh tetap kuat sat berpuasa di bulan ramadhan ini.
(*/ Tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram , Twitter dan WA Channel
Berita Terkait: #ramadan 2025
| Daftar Link Twibbon Idul Fitri 2025 Gratis, Cocok untuk Diunggah di Medsosmu |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ucapan-selamat-Idul-Fitri.jpg)
|
|---|
| Menjelang Lebaran 2025, Mall di Medan Alami Peningkatan Pengunjung hingga 25 Persen |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Suasana-di-pusat-perbelanjaan-Plaza-Medan-Fair-Medan_Lebaran-2025_.jpg)
|
|---|
| Sudah Akhir Ramadan 2025, Inilah Tanda-tanda Puasa Kita Diterima, Termasuk Menjadi Lebih Ikhlas |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Baca-Al-Quran-di-Masjid.jpg)
|
|---|
| Bacaan Doa Akhir Ramadan 2025 dan 1 Syawal 1446 H, Semoga Ramadan Tahun Depan Dipertemukan Lagi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Keistimewaan-Al-Quran.jpg)
|
|---|
| Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini 29 Maret di Medan dan 10 Daerah Lainnya di Sumatera Utara |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Jadwal-imsak-dan-buka-puasa-besok-Rabu-1932025-untuk-Kabupaten-Asahan.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Bacaan-dan-Arti-Ayat-Seribu-Dinar-Doa-Pembuka-Rezeki.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Banjir-Medan-Labuhan-Seorang-ibu-bersama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ilustrasi-doa-seorang-lelaki-muslim.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ayat-seribu-dinarrr.jpg)