Setahun Jadi Atlet Angkat Besi, Nora Nababan Beberkan Banyak Manfaat yang Didapatnya

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Olahraga yang biasanya didominasi oleh kaum laki-laki, perlahan-lahan mulai diminati perempuan.

Tak hanya sebagai peserta tetapi juga berupaya untuk mendapatkan posisi juara.

Dibalik berat beban yang diangkat dan dentingan logamnya, terselip narasi tentang pemberdayaan dan menghancurkan sterotip.

Perempuan tangguh itu salah satunya Nora Nababan asal Medan memutuskan untuk menjadi atlet weightlifting.

Sejak memutuskan naik panggung Nora memang belum memperoleh medali, tetapi ia sudah berhasil menghancurkan stigma bahwa olahraga ini bukan hanya untuk laki-laki.

"Aku memutuskan untuk menjadi atlet di satu tahun terakhir, belum banyak olimpiade yang aku ikuti, panggung kedua aku hanya memperoleh juara 4. Tentu akan terus berlatih ya untuk bisa berdiri di podium kemenangan," ujar Nora.

Olahraga angkat besi mulai banyak diminati perempuan saat ini. Kesempatan ini terbuka lebar sejak Olimpiade Sydney tahun 2000 dimana angkat besi untuk perempuan diadakan. 

Indonesia menjadi negara yang turut berpartisipasi aktif dalam ajang bergengsi ini dengan mengirimkan 3 orang lifter perempuan.

Olimpiade 2000 ini membuka pintu keberhasilan bagi para atlet angkat besi Indonesia, terutama lifter perempuan, untuk membanggakan Indonesia dan cocok disandingkan dengan julukan “Strong Woman of Indonesian”.

Menurut Nora olahraga angkat beban ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kognitif memori.

Kedua, kenapa memilih sebagai atlet, Nora juga menyampaikan sangat mensupport pekerjaannya.

Mental sebagai seorang atlet yang tidak pernah menyerah, selalu ingin lebih baik menjadi motivasinya.

"Kenapa aku jadi atlet karena bukan hanya bicara berolahraga tetapi juga meningkatkan kognitif memori, meningkatkan hormon endorfin kita dan yang pasti sehat," katanya.

Nora menyampaikan semakin tua tidak hanya perempuan tentu akan mengalami penyusutan otot. Dengan olahraga penting untuk menguatkan otot di hari tua, sehingga tidak mudah osteoporosis dan sebagainya.

"Jadi bagi saya, fokus pada kesehatan, kesejahteraan, dan kekuatan otot saya, berharap bisa lebih sehat di kemudian hari," katanya.