6 Cara Mengatasi Flu pada Anak yang Sering Bikin Rewel, Awas Jangan Salah Penanganan

Dengan meminum air hangat, sel-sel pada tubuh anak yang membeku akan mencair dan membuang bakteri yang menempel ke sistem pencernaan.

Baca juga: Ketemu Anak Usai 12 Tahun Pisah, Hancur Hati Andika Kangen Band Tahu Kondisi Kesehatan Anak Gadisnya

4.      Minum Air Lemon Hangat

Sama seperti minum air hangat, meminum perasan lemon hangat juga membantu mengcairkan sel yang beku akibat cuaca dingin.

Dengan tambahan lemon yang mengandung banyak vitamin C, tentu akan menghindari bakteri yang bisa menyerang.

5.      Meninggikan Kepala Saat Tidur

Meninggikan posisi kepala anak saat tidur adalah solusi untuk hidung tersumbat.

Posisi seperti ini akan membantu saluran pernapasan anak lebih lega dibanding tidur dengan posisi kepala sejajar dengan tubuh.

Namun pastikan posisi kepala anak tidak terlalu tinggi karena dapat menyebabkan nyeri pada leher.

6.      Berjemur Pagi Hari

Berjemur pada pagi hari sangatlah sehat bagi anak.

Sebab berjemur akan melemahkan virus dan bakteri yang ada dalam tubuh anak.

Cobalah jemur anak dapa pukul 07.00 sampai 09.00 pagi selain meredakan pilek matahari pagi juga mengandung vitamin D yang baik bagi tubuh.(tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang FISIP UMA Margareta Tobing

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan