Bacaan Niat Puasa Daud Lengkap dengan Keutamaan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang dilakukan mendapatkan pahala dan keberkahan.

Tetapi jika tidak dilakukan puasanya akan tetap terhitung sah, karena makan sahur ini bersifat sunnah.

Hukum Puasa Daud

Hukum puasa Daud adalah sunnah, artinya jika Anda menjalankannya, Anda akan mendapatkan pahala, dan jika Anda meninggalkannya, Anda tidak berdosa.

Puasa Daud tergolong berat karena dilakukan secara terus menerus dengan jeda waktu satu hari, sesuai dengan aturan sunnah untuk tidak berpuasa, oleh karena itu puasa ini dilakukan dengan jeda waktu satu hari.

Keutamaan Puasa Daud

Sebagaimana hadits Nabi Muhammad mengatakan, "Tidak ada puasa yang lebih utama daripada puasa Daud," dan hal yang sama berlaku untuk puasa setengah tahun.

Ketika Nabi Daud berpuasa, beliau berpuasa selama setengah tahun karena beliau berpuasa sehari dan tidak berbuka" (HR Bukhari dan Muslim).

Hadits ini menunjukkan bahwa puasa Nabi Daud adalah puasa yang paling utama. Bahkan, puasa Daud memiliki keutamaan yang lebih besar daripada puasa setahun penuh.

Adalah hal yang baik bagi orang yang berpuasa karena ingin mendapatkan pahala.

Puasa Daud mendatangkan rezeki yang tak terduga dan bisa menjadi pintu rezeki.

Puasa Daud dapat mendekatkan pelakunya kepada Allah dan menentramkan jiwa karena Allah adalah Dzat yang dapat menolong setiap hamba yang membutuhkan.

Puasa Daud dapat membuat seseorang selalu bersyukur, bertakwa dan meningkatkan kesabarannya.

Manfaat Puasa Daud Bagi Kesehatan

Puasa Daud memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan, sehingga puasa Sunnah ini banyak dikerjakan, berikut manfaat puasa Daud bagi kesehatan.

• Menyehatkan Jantung
• Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
• Menjaga Berat Badan
• Sehat bagi Ginjal
• Meningkatkan Kekebalan Tubuh
• Meningkatkan Fungsi Otak
• Menurunkan berat badan
• Meningkatkan insulin dalam tubuh
• Mempercepat metabolisme

(cr30/tribun-medan.com)