TRIBUN-MEDAN.COM,- Semua orang sepakat, bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang utama.

Mau sebanyak apapun uang yang Anda miliki, jika kalah dalam hal kesehatan, rasa-rasanya hidup tidak akan nikmat.

Untuk menjaga kesehatan tubuh, tentu banyak cara yang bisa dilakukan.

Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi, hingga rutin berolahraga.

Namun, akhir-akhir ini, tak sedikit masyarakat yang justru terkena penyakit kolesterol.

Baca juga: Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol hingga Tekanan Darah

Gejala awal penyakit kolesterol ini memang jarang kita sadari.

Kita menganggap gejala awal kolesterol ini sebagai hal yang biasa-biasa saja.

Padahal, setelah kita melakukan pemeriksaan, barulah kita tahu, bahwa kadar kolesterol di dalam tubuh kita sudah cukup tinggi.

Untuk menghindari penyakit kolesterol ini, Anda tentu harus tahu, apa saja makanan penyumbang kolesterol jahat.

Berikut adalah daftar makanan penyumbang kolesterol yang sering dikonsumsi masyarakat.

Baca juga: 8 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Penyakit Otak dan Jantung

Gorengan

Gorengan adalah makanan yang paling banyak disukai oleh masyarakat.

Namun, makanan ini ternyata menjadi penyumbang kolsetrol nomor satu.

Minyak yang ada dalam gorengan ini diketahui mengadung lemak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Biasanya, bagi penderita kolesterol, langsung akan merasakan dampaknya setelah makan gorengan.

Gejala awal yang bisa dirasakan adalah kaku pada bagin tengkuk dan pusing. 

Baca juga: 8 Tips Mencegah Kolesterol Naik saat Momen Idul Adha

Makanan cepat saji