Khasiat Luar Biasa Rebusan Serei Pembersih dalam Tubuh, Bangun Pagi Hari Langsung Segar

TRIBUN-MEDAN.com - Apakah Anda sudah mengetahui, konsumsi air serai baik untuk kesehatan tubuh?

Khaisat air serai ternyata luar biasa.

Simak juga cara meramunya, cukup mudah.

Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar menyarankan anda untuk mengonsumsi minuman herbal sebelum tidur.

Minuman herbal sederhana ini dipercaya bisa memberikan khasiat menyegarkan tubuh pada saat bangun tidur.

Selain itu, minuman herbal ini memiliki peran untuk membuat tubuh jadi bersih.

Penggunaan minuman herbal tersebut sejalan dengan konsep yang selalu dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar.

Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengatakan bahwa tubuh manusia memiliki mekanisme otomatis untuk memperbaiki kerusakan atau penyakit pada dirinya.

Maka untuk memaksimalkan proses pembersihan tubuh tersebut, diperlukan asupan makanan dan minuman yang tepat dan pola hidup sehat.

Salah satu asupan herbal yang bisa Anda konsumsi adalah air serai.

Minuman herbal ini baik diminum pada malam hari menjelang waktu tidur.

 
Serai atau sereh merupakan tumbuhan herbal yang masuk ke dalam anggota suku rumput-rumputan yang dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan.

Serai dalam bahasa Inggris dikenal dengan istilah Lemongrass.

Serai sekilas mirip dengan tanaman daun bawang.

Ada banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan dari serai untuk kesehatan tubuh.