Prakiraan Cuaca Besok 13 November di Medan, Hujan hingga Malam Hari

TRIBUN-MEDAN.com.MEDAN - Prakiraan cuaca besok di lima kota besar di Indonesia (Medan, Jakarta, Palembang, Surabaya dan Yogyakarta) Minggu, 13 November 2022 dari Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG)

Dilansir Tribun-Medan.com dari laman resmi BMKG, Sabtu (12/11/2022), prakiraan cuaca besok 13 November 2022 di sejumlah wilayah di Indonesia kondisi cuaca dari pagi, siang, malam dan dini hari berawan dan hujan ringan.

Baca juga: Tiga Korban Longsor di Tapanuli Tengah Ditemukan, Pencarian Dihentikan

Berikut daftar lengkap prakiraan cuaca besok 13 November 2022.

Medan

Pagi : Berawan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Hujan Ringan

Jakarta Pusat

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Barat

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Petir

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Baca juga: 3 Korban Tewas Satu Keluarga Musibah Longsor Tapteng, Ibu dan Dua Anaknya, Ini Kata Polres Tapteng

Jakarta Timur

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Petir

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Selatan

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Petir

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Utara

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Kepulauan Seribu

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Petir

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Palembang

Pagi : Kabut

Siang : Hujan Lebat

Malam : Hujan Sedang

Dini Hari : Kabut

Surabaya

Pagi : Berawan

Siang : Berawan

Malam : Berawan

Dini Hari : Cerah Berawan

Yogyakarta

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Lebat

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Tips Menjaga Kesehatan Musim Hujan

Selalu membawa payung atau jas hujan

Tips musim hujan yang pertama adalah membawa payung atau jas hujan.

Kedua benda ini penting sekali dibawa ke mana pun Anda pergi apalagi saat musim hujan. Meski pagi hari matahari tampak sangat cerah, Anda tidak akan tahu cuaca sore hari.

Bisa jadi Anda terjebak hujan hingga malam karena menganggap tidak akan turun hujan hari itu.

Memperbanyak Minum Air Putih

Minum air putih memiliki manfaat yang sangat baik. Air bermanfaat besar untuk menjaga agar fungsi tubuh Anda tetap berjalan dengan baik. Seperti contohnya adalah dengan menjaga suhu tubuh, menyalurkan nutrisi pada seluruh tubuh, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tidur yang cukup dan berkualitas

Tidak sedikit orang yang saat bangun pagi namun tidak merasa bugar, sebaliknya malah merasa lelah. Itu merupakan salah satu tanda jika kualitas tidurnya tidak baik. Terlebih udara terasa lebih dingin seperti saat ini.

Rajin Olahraga

Meskipun udara dingin dikarenakan sedang musim hujan, namun kita perlu bergerak agar tubuh tetap bugar. Olahraga bisa dilakukan didalam rumah jika sedang hujan. Latihan fisik selama 30 saja menit mampu mengaktifkan sel darah putih (leukosit).

Minum air bersih dan sesekali teh herbal

Banyak minum air putih juga membantu detoks tubuh dari racun dan menjaga kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Tidak hanya itu, tips kesehatan musim hujan ini penting untuk memastikan bahwa air yang Anda minum bersih dan matang.

Minum teh herbal juga baik baik sekali untuk menguatkan dan menghangatkan tubuh, apalagi diminum setelah kehujanan.

(cr30/tribun-medan.com)