Kerap Rugikan Diri Sendiri Untuk Kepentingan Orang Lain, Ini Tips Untuk Berhenti Jadi People Pleaser

TRIBUN-MEDAN.com - Membuat orang lain senang dan bahagia kedengarannya merupakan perbuatan yang sangat positif dan baik.

Bahkan bagi sebagian orang, menyenangkan orang lain dengan cara membantunya adalah sebuah kewajiban. Tetapi ingat, memberi bantuan kepada orang juga memiliki batasan.

Ketika kegiatan itu sudah membuat diri kamu mengorbankan banyak hal seperti waktu, uang, tenang dan perasaan yang membuatmu rugi, maka kegiatan itu salah.

Tetapi bagi sebagian orang, justru sulit untuk menolak meski dirinya sadar sudah dirugikan bahkan membuatnya kewalahan. Kebiasaan ini disebut dengan people pleaser.

Baca juga: Ciri-Ciri Seseorang yang Alami Mati Rasa, Berikut Tips Mengatasinya dengan Mudah

Sikap people pleaser pada umumnya hanya merugikan diri sendiri dan dimanfaatkan banyak orang untuk kepentingan sendiri. Karena itu, kebiasaan ini harus segera dihentikan.

Dilansir dari Kompas.com, berikut beberapa tips agar berhenti menjadi people pleaser:

1. Buat batasan

Cobalah mengubah perilaku dengan perlahan-lahan berhenti untuk memikirkan permintaan orang lain.

Pada saat ada yang meminta tolong, ada baiknya pertimbangkan dulu apakah kamu mampu untuk membantu atau tidak.

Jika menurutmu permintaan tolong tersebut tidak begitu mendesak dan hal sepele, cobalah untuk memprioritaskan kepentingan diri sendiri terlebih dahulu.

Baca juga: Tips Mudah Menghilangkan Kulit Kendur dan Kerutan, tak Perlu Keluarkan Uang Banyak

2. Berani berkata tidak

Menolak itu bukanlah tindakan yang jahat. Mengutamakan diri sendiri bukan berarti selalu bertindak egois. Mulailah untuk menolak hal-hal yang sederhana.

Ketika menolak seseorang, tidak perlu menyalahkan diri sendiri daripada memaksakan diri tapi hasilnya tidak maksimal.

Menolong itu baik, tetapi harus mengerti batasanmu membantu orang lain bisa sampai sejauh mana agar tidak kewalahan.

3. Menolong orang dengan niat yang benar