Ragam Kebiasaan yang Buat Wajah Anda Tak Simetris

Kemudian tidur menyamping sebenarnya memang memiliki beberapa manfaat baik, salah satunya untuk mengurangi dengkuran. 

Namun, kebiasaan tidur miring secara berkelanjutan pada salah satu sisi saja menyebabkan sisi lain tertekan. 

Ada baiknya untuk mengganti posisi tidur secara bergantian, misalnya hari ini tidur menyamping di posisi kanan, besoknya kiri. Dan seterusnya. 

Menyilangkan Kaki ketika duduk 

Saat kita menyilangkan kaki, posisi tulang panggul menjadi tidak seimbang karena menahan beban pada salah satu sisi tubuh. Posisi ini membuat tubuh secara otomatis berusaha mengatasi ketidakseimbangan tersebut.

Hal tersebut berakibat tulang panggul menjadi bengkok. Begitu pun dengan tulang belakang dan leher yang mencoba menyeimbangkan.

Struktur tulang yang tidak lurus berdampak pada bentuk wajah yang jadi tidak simetris.

Sering Bungkuk

Selanjutnya, kebiasaan ini paling sering dilakukan. Yaitu berada di posisi bungkuk. 

Entah karena lelah saat berjalan di pusat perbelanjaan atau pun saat duduk bekerja di depan komputer, sering kali kita membuat postur punggung membungkuk. 

Belum lagi saat bermain gawai, kita juga sering menunduk terpaku ke layar dalam waktu yang cukup lama. 

Dua kebiaasan ini pun mampu menyebabkan postur tulang leher dan punggung menjadi buruk hingga menyebabkan wajah menjadi tidak simetris. 

Membawa Barang hanya dengan satu sisi

Semasa sekolah, banyak dari kamu yang mungkin senang menggunakan tas selempang jenis cross body backpack ataupun messenger bag. Tas-tas tersebut hanya menaruh beban pada salah satu sisi bahu.

Jika menggunakan model tas ini dalam periode lama dan intens, akan berpengaruh pada struktur tulang bahu dan punggung. Karena struktur tulang pada tubuh saling terkoneksi, tulang bahu yang tidak seimbang juga membuat struktur tulang pada wajah menjadi tidak seimbang.

(cr18/tribun- medan.com)