7 Aplikasi Penghitung Kalori Makanan, Cocok untuk Kamu yang Sedang dalam Program Diet

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN – Memiliki badan yang ideal menjadi impian semua orang, terutama kaum wanita yang melakukan berbagai cara seperti diet.

Kebanyakan diet menganjurkan untuk mengonsumsi makanan yang rendah kalori, untuk itu Tribuners harus mengetahui jumlah kalori yang dikonsumsi setiap harinya.

Selain sebagai kunci sukses diet, ternyata hal ini berpengaruh pada kesehatan seperti menurunkan risiko diabetes, hipertensi dan kolesterol tinggi.

Tentunya menghitung kalori tidak sembarangan, harus menggunakan kalkulator atau penghitung yang akurat untuk mengetahui jumlah kalori pada makanan.

Berikut tribun Medan suguhkan 7 Aplikasi Penghitung Kalori Makanan :

1. Aplikasi Fatsecret

Aplikasi fatsecret memiliki fitur yang dapat digunakan untuk membantu berhasilnya program diet anda, diantaranya menghitung jumlah asupan karbohidrat dan lemak dari makanan yang diinput.

Aplikasi ini dilengkapi dengan kumpulan resep makanan sehat dan tersedia database yang mencakup informasi gizi untuk semua makanan, jenis brand, hingga restoran.

Selain itu, aplikasi ini terdapat fitur catatan harian, integrasi pelacakan Latihan Google Fit, Samsung Health dan Fitbit.

Aplikasi ini telah diunduh melalui Google Play Store sebanyak 4,8, memiliki 451 ribu ulasan, dan diunduh oleh lebih dari 10 juta pengguna akun.

2. Aplikasi MyFitnessPal

Aplikasi MyFitnesspal memiliki fitur kumpulan database makanan sehat yang dapat membantu keberhasilan program diet Tribuners loh.

Aplikasi ini dilengkapi dengan artikel seputar informasi nutrisi dari makanan dan Tribuners dapat memilih makanan mana yang dirasa cukup untuk kebutuhan asupan kalori setiap harinya.

Aplikasi ini juga tersedia fitur perencanaan yang bisa diikuti sesuai dengan keinginan dan kebutuhan penggunanya.

Aplikasi ini telah diunduh melalui Google Play Store sebanyak 4,5, memiliki 2 juta ulasan, dan diunduh oleh lebih dari 100 juta pengguna akun.