Rahasia Ratu Elizabeth II Sehat Panjang Umur Hingga Usia 95, Pola Makan Diungkap Koki Istana

TRIBUN-MEDAN.com - Menerapkan menu diet ternyata tak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan.   

Ada juga yang melakukannya untuk kesehatan. 

Pasalnya inti dari menerapkan menu diet adalah makan teratur dan menjaga pola makan agar tubuh mengonsumsi makanan tidak berlebihan.

Tak heran jika menu diet dapat membuat seseorang berumur panjang dan tetap sehat.

Baca juga: Selebgram Ini Jodohkan Mayang dengan Gaga Muhammad, Doddy Sudrajat Posting Foto Bareng Anak Uje

Baca juga: Nikah Mewah, Beda Drastis Perayaan 7 Bulanan Lesti Kejora, Terjawab Isu Bangkrut dan Banyak Utang

 
Bicara soal panjang umur, rasanya tak lengkap jika tidak menyebut Ratu Elizabeth II.

Wanita tangguh berusia 95 tahun ini bukan hanya sekedar pemimpin dengan durasi terlama di Kerajaan Inggris, ia juga merupakan ratu tertua yang masih memimpin di dunia.

Ratu Elizabeth II sudah melampaui angka rata-rata usia harapan Inggris, seperti yang dilaporkan oleh Badan Pusat Statistik Inggris.

Di usianya yang terbilang sudah senja ini, Ratu Elizabeth II masih tampak sehat dan kerap menghadiri acara-acara penting.

Sang Ratu bahkan masih bisa berjalan dengan tegap tanpa bantuan tongkat berjalan.

Baca juga: Kini Beda Drastis, Nasib Artis Cilik Susah Cari Nafkah, Uang Syuting Habis Dipakai Ayah Main Judi

Baca juga: Pernah Dipenjara, Artis Ini Bakal Dipersunting Duda Pengusaha Tajir, Nikah Akhir Desember 

Jika kamu penasaran dengan rahasia panjang umur sang Ratu, kali ini mantan kepala koki Istana Buckingham, Darren McGrady, mengungkapkan pada RecipesPlus soal pola makan yang selama ini dijalani oleh Ratu Elizabeth II.

Penasaran bagaimana pola makan ala Ratu Elizabeth II?

Berikut ulasannya untuk Anda, melansir dari Grid.ID:

1. Makan untuk Hidup

Darren McGrady mengatakan bahwa selama ini Ratu Elizabeth II tak pernah makan berlebih.

Koki yang mengabdi di rumah Ratu Elizabeth II dari 1982-1993 ini mengistilahkan sang Ratu "makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan."