Dandi Andiansyah, Atlet Jalan Cepat, Perbanyak Latihan Jelang Kejurda Atletik

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Jelang Kejuaraan Daerah (Kejurda) Atletik Sumatera Utara, Dandi Andiansyah, atlet Jalan Cepat asal Kabupaten Karo mengaku tengah bersiap.

Perhelatan ini rencananya akan digelar 4 Juli 2021 mendatang.

"Saya sudah persiapan. Ya latihan, jadwalnya Senin-Sabtu. Itu ada dua sesi, pagi mulai pukul 06.00 WIB, kalau sore itu mulai pukul 16.00 WIB.

Hari Minggu juga latihan, tapi pagi aja," ucapnya saat dikonfirmasi www.tribun-medan.com.

Baca juga: Luna Maya Lontar Pesan Menohok pada Netizen, Bela Kartika Putri yang Minta Maaf Usai Desak Menikah

Lanjutnya, ia latihan di Stadion kampus UNIMED.

Adapun materi latihan mandiri yang ia lakoni berupa, ketahanan dan interval.

"Kalau sesi pagi biasa nya ketahanan bg, contohnya lari 10k dan 20 k. Kalau sore interval biasa nya. SePerti latihan speed 400 meter, 800 meter, dan 1000 m.

Ada juga Gym, latihan lari di tanjakan, dan otot perut seperti stabilisasi," ujarnya.

Disinggung mengenai lawan terberat, Dandi mengungkap, tim dari kabupatennya sendiri adalah lawan terberatnya.

Ia menilai, untuk cabang olahraga atletik nomor Jalan Cepat di Sumatera Utara, atlet asal Kabupaten Karo cukup mampu bersaing.

Untuk Kejurda nanti, Kabupaten Karo akan menurunkan empat atlet Jalan Cepat terbaiknya. Selain Dandi, tiga di antaranya yaitu, Syafaat Tarigan, Iqbal Sanjaya, dan Arya.

Baca juga: Balita Berusia 1,6 Tahun Ditemukan Tewas di Gorong-gorong, Hampir 3 Jam Tenggelam

Sebelumnya, anak dari pasangan Sudinta Perangin-angin dan Herlina Hasibuan ini mengenal Jalan Cepat, sejak duduk di bangku kelas 3 SMP.

Lanjutnya, untuk fokus ke bidang itu aku Dandi, ketika ia duduk di kelas 1 SMA.

Dandi mengaku, pilihan untuk menjadi atlet Jalan Cepat karena termotivasi dengan seniornya di Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP)  Sumatera Utara.

Ia bercerita, sebelum masuk ke PPLP selalu melihat seniornya menorehkan prestasi dimana-mana. Karena hal itu, Dandi pun berharap kelak ia akan seperti itu.

"Sebelum saya masuk PPLP, senior saya udah sering juara di mana mana, jadi motivasi sendiri untuk bisa bersaing sama senior saya," ungkapnya.

(cr12/tribunmedan.com)