Jelang Berlaga di PON Papua, Atlet Bola Basket Sumut Sudah Dua Minggu Latihan di Lapangan

TRI BUN-MEDAN.com, Medan - Atlet cabang olahraga (cabor) bola basket Sumut yang mendapat tiket di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua sudah melakukan latihan di lapangan seperti biasa.

"Ini kan sudah masuk ke tahap adaptasi kebiasaan baru (AKB), makanya para atlet kita melakukan latihan di lapangan sejak dua Minggu lalu," kata pelatih cabor bola basket, Donald Marpaung, Senin (7/9/2020).

Ia mengatakan pihaknya sudah meminta izin kepada pengurus provinsi (Pengprov) Basket untuk melakukan latihan di Gedung Olahraga (GOR) yang berada di Jalan Veteran.

"Kita latihan di lapangan setiap dua kali seminggu yakni setiap Selasa dan Kamis," ujarnya.

Ia mengaku, meskipun sudah adaptasi kebiasaan baru, dirinya tetap mengimbau kepada para atlet untuk tetap mengikuti anjuran protokol kesehatan dari pemerintah.

"Sebelum memasuki GOR dan setelah latihan, kita wajibkan para atlet untuk mandi membersihkan diri kemudian langsung pulang ke rumah dan atau melakukan aktivitas lain. Kita juga mengingatkan kepada para atlet untuk tetap menjaga jarak dan mengenakan masker saat beraktivitas di luar," terangnya.

• Unggah Video Raphael Main Basket Pagi-pagi, Sandra Dewi Sebut Jadi Inspirasi Penyemangat Jalani Hari

Donald mengatakan, saat latihan di GOR ia melihat para atlet merasa nyaman.

Kemungkinan, para atlet sudah rindu dengan latihan bareng bersama teman satu tim mereka.

Ditakatan Donald, meskipun sudah melakukan latihan di lapangan yakni di gedung olahraga (GOR) di Jalan Veteran, dirinya tetap memberlakukan latihan individu.

"Meskipun sudah latihan di lapangan, tetap kita mau melihat kemampuan mereka terlebih dahulu sebelum melakukan permainan tim saat latihan," katanya.

Donald mengatakan, dalam latihan di lapangan ini, pihaknya ingin melihat kemampuan dari masing-masing atlet. Jadi, akunya, dirinya tetap menganjurkan atlet untuk sprin jarak dekat dan jarak jauh di lapangan GOR.

"Mengingat pertandingan 3 lawan 3, makanya dibutuhkan stamina ekstra. Dan kita harus membiasakan atlet berlari dengan cara sprin jarak dekat dan jauh seperti yang biasa dilakukan. Namun sekarang diaplikasikan di lapangan," terangnya.

• Fokus Latihan Fisik, Atlet Basket Petrus Brando Lari hingga 22 Kilometer

Selain itu juga, katanya, pihaknya juga melihat kemampuan para atlet untuk mendribble bola basket dengan mengelilingi corn berukuran kecil.

"Maksudnya biar mereka bisa terus melakukan dribble sebelum mengoper ke teman yang lain dan setelah itu, teman yang mendapat operan bola, langsung memasukkan bola ke dalam ring," ujarnya.

 Donald Marpaung menambahkan, selama latihan di lapangan dua Minggu ini, semangat para atlet semakin bertambah. Hal ini, sambungnya, kemungkinan dikarenakan para atlet sudah merasa jenuh latihan mandiri di rumah.

"Di sini kita lihat semuanya antusias dan menunjukkan kebolehan hasil latihan mandiri mereka," ungkapnya.

Ia pun berpesan kepada para atlet untuk terus melatih fisik apalagi sekarang sudah bisa latihan secara langsung.(akb/tri bun-medan.com)